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章节目录
第一章：进藏敲门砖 藏区交通 可能利用的交通工具 包租车辆 长途客车 不要忽略途中 搭便车 租马 骑单车 徒步 途中住宿 各种不同的住宿环境 旅店 兵站和道班 露营 途中生活 对付一日三餐 防止狗虱和跳蚤 邮政、电信 互联网 移动通讯 边境通行证 边境通行证 高原反应 珍爱生灵和面对野兽 进藏准备 双肩背包 睡袋 地垫 手电 帐篷 旅行鞋 其他 充满神秘的藏地文化 自然崇拜 白色崇拜 火崇拜 白石崇拜 朝拜神山 圣湖崇拜 宗教流派及特点 苯教 宁玛派（红教） 萨迦派（花教） 噶举派（白教） 格鲁派（黄教） 宗教文化 六字真言 万字符号 磕长头 转经筒 六道轮回图 八宝 密宗 欢喜佛 宗教与民间艺术 五色风马 唐卡 壁画 擦擦 木刻版 玛尼堆 藏戏与跳神 摩崖石刻 岩画 藏族服饰差异 藏族民居 丧葬 常用藏语 第二章：青海篇 第三章：西藏篇 第四章：滇西北 第五章：川西北 第六章：甘南篇 甘南州示意图 兰州 临夏 甘南藏族自治州 夏河 拉卜楞寺 桑科与甘加草原 合作 碌曲 郎木寺 尕海 玛曲 后记 关于作者
内容简介
这是一本作者用脚写出来的书，它形成在作者的旅行的路上，但它又区别一般意义上的旅游介绍书，因为它的设计理念始终体现了人文关怀，比如书脊上那两个很显眼的小孔，就是为防止书页脱落时而备用的装订孔，书里尽可能周详地介绍每一条旅行线路，有的线路地图是作者精心手绘的，作者甚至没有放过一碗面的价格。
下载说明
1、藏地牛皮书是作者一直创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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西藏-假想敌的评论《藏地牛皮书》在热爱西藏的童鞋们心中一直是一个传奇，只可惜出版已有十余年，信息大部分都过时了。正是因此我才决定写一本新的指导性攻略，希望能帮助到所有进藏的朋友们，不管是初体验还是深度游
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老徐那个jie的评论整理了一下午的照片，又重温了西藏行的点点滴滴。多少张没有统计，总之整累了。打算每天抽出时间给图片配上文字，藏地牛皮书也不是不可以，好像自己把自己先感动了。
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杨菲朵的评论多年前看一直写的＜藏地牛皮书＞,后来吃一直做的油泼面。冷雨夜，人民路的小温暖。@一直的所谓工作室
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哈喽张红意的评论将你的灵魂带到西藏 那也是你想去的地方 还记得那一本藏地牛皮书吗？
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西藏在线网的评论【《藏地牛皮书》】#阅读西藏#雪域藏地恶劣的自然环境，顽强生存着的野牦牛，使本书有了一个坚实的名字《藏地牛皮书》。牛皮书的概念即在于坚持行走、真实体验。希望本书能够传达一种更为朴素的生活方式，能够成为译本面貌独特，内容坚实，可以为大家带来实际意义的旅游指引书。
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叶笑薰的评论今天只出门了两个钟头，回来听着雨响，迷迷糊糊睡了一觉，做了个小小美梦。手机抽了会风。飞行模式才能充电。奇葩得。被逼去客厅里找书看，巴云把藏地牛皮书拿走了，于是我就悲催了，沦落到看八月未央。刚出版的时候看过的了。一到十点跟打了鸡血样，眼睛贼亮。 我在这里:深圳·西涌沙滩
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Kindle中国的评论#Kindle morning call#03年，傅真21岁，铭基25岁，两人在“非典”时期带着一本《藏地牛皮书》背着行囊前往西藏。像西藏的天空那样，他们对彼此的倾慕干净而透明。简单执着而又年轻的爱，让他们飞跃大半个地球，最后在伦敦成婚。而《藏地白皮书》，也被众多网友奉为“爱情宝典”：网页链接
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双廊云客栈的评论畅销书作家开的美味面馆，卖的是很有经历的面[呲牙]，每一根面都由书写＜藏地牛皮书>的哪双手现场拉成。位于大理古城人民路中段105号的"四方八面"现在已是环境移民们的饭点沙龙。店内现有四个广告位招租，能让生活更美好的app优先。[偷笑]
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小幺果与大学霸的评论藏地白皮书，看了才知道你的美好，沈从文先生的话用来形容再恰当不过了，胸腔的感动满满的，希望每个人都能在藏地牛皮书的引导下找到自己的“藏地白皮书”，希望这本书能给迷茫的我勇气，谢谢傅真，铭基 330县道
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竹本本竹02的评论藏地牛皮书，爱情白皮书，成都今夜请将我遗忘，云端的无忧公主，不知所云
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王自荣的评论#14-51再读《藏地牛皮书》#经历了2011年、2014年的两次藏地之旅，再读此书，仍旧有所收获。迄今为止，这本书，还是有关藏区所有书中最给力、最富参考价值的一本。关于西藏，仅提西藏自治区是不够的，应该包括云南、四川、青海、甘肃的藏区在内的“大西藏”，才确切。去西藏的朋友，务必行前了解为好。
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披肩发的评论2007年我去藏区随身带的是这本《藏地牛皮书》，2014年《神的孩子都要去西藏》横空出世。对于西藏迷来说，我觉得这两本是最好的书！而《神的孩子都要去西藏》，对我来说最重要最喜欢的就是几十张手绘旅行图，几个月前就开始关注作者@西藏-假想敌 的这本书，出版后直接拿下[嘻嘻]，感谢作者的辛苦劳动。
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一路上渐渐长大的评论#掌阅iReader阅读分享#2003年，当21岁的傅真遇到25岁的铭基时，她是即将赴英伦留学的大四女生，而他是沉默内敛的香港男生。他们不约而同地在“非典”时期揣着一本藏地牛皮书，背着行囊来到西藏。他们对彼此的倾慕...@掌阅iReader 网页链接
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四儿的古董集的评论求藏地牛皮书和藏地行知书！！！@没有我找不到的电子书
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岚生BreezeHillResidenc的评论匹夫之力，会当聚为众志。每个人都可以是不屈的“辩护人”，斥问究竟是哪部法律哪个条款，引狼入室，任集团利益凌驾于人民利益头上！//@麥秋書吧:感謝往昔《藏地牛皮書》作者一直，一直以來支持沙溪。//@一直的所谓工作室: 一个硫酸厂与毁一片山河相比，轻重人人皆知！放小利方能赢大势。
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竹_嬾的评论感謝往昔《藏地牛皮書》作者一直，一直以來支持沙溪。//@一直的所谓工作室: 一个硫酸厂与毁一片山河相比，轻重人人皆知！放小利方能赢大势。裙带也好，关系也罢，都该适可而止！权大也好，强势也罢，终不能以此要挟民生！纸终究包不住火，一手遮天只是来自井底之蛙的笑话。至此，声援支持硫酸厂搬迁。