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章节目录
第一部分 忧郁病，就是这样
第一章 我们到底怎么了——认识忧郁
第一节 你感觉到忧郁正在靠近吗
第二节 困扰你的忧郁从何而来
第三节 究竟是什么造成了我们的忧郁
第四节 忧郁有什么危害
测试：你的忧郁指数有多高
第二章 什么是忧郁型人格
第一节 忧郁情绪和忧郁型人格有什么不一样
第二节 忧郁型人格的五种类型
第三节 忧郁型人格有哪些特征
第四节 什么样的人会成为忧郁的“意中人”
第三章 忧郁型人格的思维特征
第一节 究竟忧郁型人格是如何思维的？
第二节 这样的性格会导致你的忧郁加深
内容简介
本书详细讲解忧郁型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
下载说明
1、我们都有忧郁症（双色）是作者庞金玲创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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