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章节目录
第一章 孕前准备
一、夫妇双方身体健康准备
1.做好孕前健康准备是胎儿健康
一生的基础
2.怀孕前需适度减肥
3.怀孕前夫妻应制订运动计划强壮身体
4.养护好子宫
二、受孕时机和受孕环境选择
1.精卵结合产生新生命
2.影响精子与卵子健康的因素
3.受孕时夫妻情绪对宝宝的影响
4.婚后不宜马上受孕
5.旅行结婚时不宜受孕
6.选择受孕好时机
7.牢记优生七要素
内容简介
《孕育健康宝宝一本通》共分十四章,从孕前准备开始,就如何应对早孕反应、孕期营养补充、孕期健康检查、孕期防病、孕期性生活、胎教与优生、临近分娩的征兆、分娩方式的选择、坐月子指导,以及新生儿护理与早期教育等均作了详细介绍,是指导准备孕育宝宝的年轻夫妇和准爸爸、准妈妈们科学孕育健康宝宝的良师益友,也可供妇幼保健人员参考。
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