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章节目录
Part 1 科学断奶，宝宝更健康
科学断奶的必要性
宝宝断奶的最佳时机
断奶辅食选择及添加原则
不同断奶时期宝宝进餐时间表
添加辅食要注意避免食物过敏
Part 2 4-6个月宝宝断奶辅食
油菜水
番茄汁
鲜橙汁
西瓜汁
米汤
胡萝卜奶粉汤
鲜玉米糊
胡萝卜米汤
内容简介
《宝宝断奶健康吃》内容涵盖以四季养生、美体塑身、美容、减肥、养肝、护胃为目的的健康吃法，及宝宝、孕产妇、老年人和高血压、高血脂、糖尿病患者的健康吃法，菜品做法讲述详尽，易学易做。
下载说明
1、美味健康吃是作者美食生活工作室 编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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Barbie馨月的评论下雨天[闪电]️在家做吃的消磨时间，自制烤冷面健康又美味[色]还想做个水果沙拉，可是荔枝和杨梅怎么做呢...[疑问]
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Melody_Wu的评论番茄健康又美味，要多吃！[飞吻]
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如果时间煮了雨的评论【冻干紫薯脆】[四叶草] 天然的健康美味，[强] 非你莫“薯”，吃起来不油腻，紫薯特有回甘，香气四溢，[吐舌头] 口感酥脆～
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权志龙傲娇的小媳妇vip的评论亲，上午给你做重口味的麻辣鸭翅，我还嫌弃你半天！此刻必须给你32个赞……火车上美味健康的休闲小食品，我真是醉了，醉了……！哈哈，同火车的小姑娘说真的好好吃！[色][噢耶][色][色]
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美美德想着的评论消化系°统力弱的时候（如生病等），最好不要常吃未煮熟的鸡蛋，或者鱼生等生的蛋白质。生鱼等食物不仅仅不好消化，也容易滋生细菌。还是吃熟的蛋白质食物比较安全。如果身体健康，偶尔为了美味尝试一下也未尝不可。
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JUNE工作室的评论杭州的BB们推荐你们一个营养美味又健康的素食餐厅。武林路杭州鞋城三楼素缤纷。适合带小宝贝去吃[拜拜]不谢。哈哈 武林路美食广场
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如小意G_Q的评论吃自己烧的饭菜，得意在心，美味在口，健康在身[耶]
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HiccChan的评论今天用味增酱料煮了一碗燕麦片。样子虽然很恶。但是营养棒棒哒。味道也棒棒哒。世界已经无法阻止我对味增的爱。你们也知道。桂格那个纯燕麦片不想点办法怎么拿来做主食！最近对如何吃的健康美味。快用尽脑细胞了。
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实惠北京的评论#惠美食# 【《不用等风来，抗霾多吃山药菜》连载中ing】雾霾天气，易伤脾伤肺[可怜] 山药能补脾养胃，生津益肺；且《本草纲目》有提山药能封闭皮毛，这可为身体建立一道防雾霾的屏障。美味又健康~今日推荐【清蒸肉沫山药】，做法如下图↓↓《不用等风来，抗霾多吃山药菜》未完待续，敬请期待~明天见哦~
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希荣子darcy的评论入夏咯～美好的夏天怎么能离开椰子冻呢？美味又健康～爱吃冰淇淋的亲，虽然冰淇淋好吃，但是少吃才好。嘴馋的时候就来个椰子冻吧～健康而且味道很赞哦！怕胖又嘴馋的妹子[嘘]福利来咯～
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Mora_yy的评论#健康美味梦想起飞# 梦想就是有面可以吃哦~！@康师傅美味总动员
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Msrainbow魔颜日记的评论谢谢排队一小时帮我买到的聚宝源牛肉，早上可以吃到健康不油腻又美味的牛肉了[亲亲][亲亲]
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忠臣烘焙帮的评论【椰蓉花式面包】月落乌啼：自从学会了自己做面包，就再也不去买面包吃了，感觉外面买的都能吃出添加剂的味道，不管是不是心理作用，总之，自己家做的面包健康又美味！椰蓉馅又香又甜，太好吃啦！大家快做起来！[色][色]做法：网页链接
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Dragon尤的评论精选蔬菜脆[心]集多种营养于一体 酥脆健康又美味[馋嘴] 妈妈再也不用担心宝贝不吃蔬菜了[转发]
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Titi木头10281128的评论给宝贝买的炖锅，以后每天可以吃健康美味的食物了，开心幸福
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AURORA_k的评论#阿丹食记##阿丹妈妈做的饭#早上妈妈发她照片给我 我妈妈都有马甲线了！年轻人还有什么理由偷懒！送上我爸做的#超级菜疙瘩#方子。我小时候一吃就哭 现在却觉得这健康又美味[不好意思]菜也可以换成别的菜@健身厨男 @非要马甲线 @维秘大师 @FitTime睿健时代
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錢思QIANSISI-的评论#娜美青汁#夏天 青汁各种吃法都来了 [瑜伽二] 酸奶草莓加青汁 [瑜伽二] 真是又健康又美味
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san咩咩的评论【宝宝爱吃零食？为什么不给他吃维生素鱼油软糖？！健康美味身体棒！】宝宝的最佳零食 塑华东路
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昀妈咪的评论#召唤面条侠#家有两宝，都特别喜欢吃面条，可自己又不会做手擀面，只能去外面买，可是现在的食品安全系数太低了，防腐剂、增白剂、增筋剂、以及各种色素，长期这样下去，身体怎能受的了。[泪]真的好怀念妈妈的味道，好期待@九阳 能让我们一家每天都能吃上健康又美味的面条！我能约到你吗？
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Joyce零食批发零售--招代理的评论【花果茶】每天早晨就在美美的花果茶开始吧[闭眼]加上冰糖