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章节目录
PART 1 适应为人父母的新角色
第一章 做好为人父母的心理准备
做父母其实并不复杂
顺其自然,从容自信
不要被别人的话吓倒
想想自己的父母
在过程中积累经验
保持夫妻问的亲密关系
控制产前恐惧和焦虑
产前焦虑的原因
转移注意力
正视分娩的恐惧
掌握相关知识
勇敢面对新的生活
弄清生儿育女的目的
内容简介
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