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章节目录
第一部分 为什么我们的血糖经常有麻烦
第一章 “甜蜜”危机
专题 风险检测：医生，我的血糖怎么样
人体的构造没有变化，我们的生活方式却转变为“快餐式”
血糖平衡的七大好处
第二章 血糖病小检测： 你的健康现在有什么危险
你应该怎么做呢
第三章 终极目标——减肥
减掉更多体重
赶走脂肪
避免新陈代谢缓慢
让身体里的大部分脂肪得以消耗
内容简介
血糖失控百病生在这本书里，你将发现跟血糖、胰岛素抵抗、糖尿病和与之相关的一些情况的比较前沿的医学研究。书里还有令你满意的饮食计划，以低血糖指标食物为基础的，同时配以适合你健康情况的体育运动和时间表，以及帮助你舒缓压力的办法来达到血糖控制目的。
下载说明
1、血糖失控百病生是作者【美国】《预防》杂志编辑部 创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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