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章节目录
第一章 给孩子暖暖的爱，从早晚餐开始
享受早晚餐时光，感受浓浓的幸福
建立饮食好习惯，决定一生美食偏好
让孩子健康活泼，吃好一日三餐
早餐，孩子的活力之源
幸福晚餐，给孩子最好的奖励
专题：爸妈孩子一起DIY 周末休闲早晚餐
第二章 处理好食材，让早晚餐更营养
早晚餐怎么搭配最营养
五谷类食材怎么搭配营养又美味
家有小学生一周食材大采购
采购食材这样更聪明
食材这样存营养少流失
蔬菜水果怎么清洗农药不残留
专题：购买食材后经常会遇到的问题
内容简介
小学生最爱吃的营养早晚餐孩子早上起床后，看到几样凝聚父母心思的早餐，一定会很容易感受到父母对自己的关爱，在进食早餐时，也一定更愿意与父母做各种沟通；而父母看到孩子开心地吃着自己准备的早餐，和自己聊着孩子们的故事或秘密，一天的心情也一定会更好。当孩子结束一天繁重的学习，回到家后能看到一桌色香味俱全的晚餐，或者虽然不豪华，却是父母亲手烹制的可口小菜，也会大大缓解一天的疲劳。同时，更是亲...
下载说明
1、小学生最爱吃的营养早晚餐是作者张晔 编著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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