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章节目录
上篇 自我按摩入门之似乎
第一章 自我按摩的保健原理
中医自然疗法治病原理
走近人体与按摩
带你了解按摩疗法
为保健按摩分门别类
什么是自我按摩
经络，人体中的河流湖泊
细说人体经络系统
经络所具有的生理作用
经络对人体起着呵护作用
揭开穴位的神秘面纱
人体穴位的治疗作用
怎样刺激穴位才是对的
了解人体中的反射区
内容简介
自我按摩大全（彩图精装）本书主要讲解了自我按摩的基本理论和各种规范的按摩手法，从头到脚的自我按摩法，以及各种对症施治的自我按摩方，包括改善19种亚健康状况的按摩方、缓解16种骨肌疼痛的按摩方、治疗19种中老年常见病的按摩方等。
下载说明
1、自我按摩大全（彩图精装）是作者九峰 编著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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