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章节目录
序言
第一章 具有惊人功效的生姜
生姜的惊人作用
生姜的18种功效
生姜专家的专业解答
疾病是由于体寒而引起的
导致体寒的6大原因
可能存在的隐性寒症
第二章 生姜的基本健康法
石原式生姜活用法
石原式生姜饮料与5种温补方法
学习石原式温补健康法
内容简介
*内容简介: 本书为日本养生专家石原结实的倾力之作,通过生姜对人体强有力的营养作用,对其进行详细地分析和解释。本书针对人们日常生活中常见的32种不适症状,列举出生姜菜谱、饮品以及不同的食用方法,对每一种症状都提出多种解决方案,并配合提高生姜对人体作用的体操进行锻炼,达到提升体温和免疫力的作用,排解身体不适。本书配备了大量的照片、图解以及轻松阅读的漫画,使读者能够更加简单地理解和掌握。 *编辑推荐: 1.掀起生姜热潮的完全彩图版! 2.寒证、疼痛、僵硬、便秘、疲劳、感冒、肥胖等等恼人问题全部搞定! 3.用能够提升体温的生姜消除32种症状,有效预防、治愈大量疾病!! 4.提高体温就能提升免疫力,并能够塑身美体! 5.大公开!石原式生姜饮品的温体法! 6.生姜元祖石原结实经过25年潜心研究,最终确立了生姜温体疗法! 7.用照片和图解将生姜的活用方法为您全面解读! 8.突破15万册销售的《生姜力》之彩图实践篇!
下载说明
1、生姜的魔力:小食材解决大问题是作者石原结实创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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