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章节目录
第一章 足部保健的意义
养树护根，养人护脚
足部经穴激发身体潜能
足部按摩保健法的历史
足部保健6字诀
第二章 足部穴位、反射区及按摩
认识足部反射区
经络上的足部穴位
足部按摩的常用手法
足部按摩的相关事宜
第三章 足部按摩祛百病
头部病痛足疗法
近视
远视
弱视
内容简介
图解足底按摩轻松做本书是中医足部保健知识的普及性读物，以通俗易懂的语言，从足部保健的基本原理着手，详细论述了足部的按摩手法、经络穴位等知识，图文并茂地详解了足部保健按摩的对症疗法等。
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