欢迎来到相识电子书！
章节目录
前言——进藤义晴
本书的特点
第一章 女性“驱寒”的基础知识
1-1 女性的烦恼可以通过“驱寒”来消除
◎“驱寒”是女性的必修课
◎ 美丽的前提条件，是健康
◎ 怀孕、分娩并没有那么痛苦
◎ 消除不孕、高龄分娩的烦恼
◎ 驱寒，让痛经远离女性
◎ 更年期不再“难熬”
1-2 打造没有“寒气”的身体
◎ 生病是在排毒
◎“寒气”阻碍身体排毒
◎ 寒冷的“阴”容易淤积在下半身，特别是双脚
◎ 我们的身体拥有自然愈合能力和排毒能力
内容简介
光脚穿凉鞋，露脐超短裙，裙子配丝袜，吃冰淇淋，吹空调…… 这些生活习惯，无疑会给身体淤积寒气，导致手脚冰凉、脸色苍白、肤色黄暗、长痘痘、痛经、宫寒不孕、月子病…… 体寒是百病之源。身体里完全没有“寒气”的女性是不存在的。即使平时手脚暖和，或者怕热、爱出汗的人，其实身体里也都有“寒气”。对于所有人来说，驱寒都是必要的，驱寒是一种健康的思维方式，也是获得健康的方法。 这是一本做起来很简单的祛寒排毒书。书中不仅详细说明了为什么要消除寒性体质，以及如何消除寒性体质的方法，更加贴心地从饮食与穿着等方面，进一步介绍消除寒性体质的实用内容，操作起来真的很简单。
下载说明
1、一辈子做个暖暖的女人是作者进藤义晴创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
下载链接
热门评论
-
磨铁图书第一编辑中心的评论【正确的吃饭方式：吃饭要八分饱】先把食物放入嘴里，每一口食物应该咀嚼30次左右。然后再吃下一口。就这样，小口地吃，细细地嚼，吃30分钟左右，基本上就会感觉“肚子饱了”。采用这种吃法摄入的食物量只是平时一餐的一半到八成左右，但肚子却已经饱了。《一辈子做个暖暖的女人》网页链接
-
磨铁图书第一编辑中心的评论【饮食过量易引发癌症？】饮食过量，会妨碍身体排毒，从而形成新的寒气。人在消化、吸收食物的过程中，需要相当多的能量。如果饮食过量的话，身体就不得不把大部分能量集中到腹部进行消化、吸收。于是，便造成身体没有多余的力量用于排毒……《#一辈子做个暖暖的女人#》网页链接
-
磨铁图书第一编辑中心的评论【健康小常识】有些癌症患者，通过手术将肿瘤全部切除了，医生也保证说所有癌细胞都被切除了。可是，不久癌症又复发了。这是因为制造癌细胞的身体，并没有任何改变。只要体质不发生改变，毒素很快又会积累起来，要么让旧病复发，要么以新的疾病形式来骚扰人们的身体。——《一辈子做个暖暖的女人》
-
磨铁图书第一编辑中心的评论生病是在排毒，但寒气却阻碍身体排毒。所谓“寒气”，是指上半身热、下半身冷的状态。到了冬天，我们经常能在街上看到有人上半身穿着羽绒服，脖子上缠着围巾，可下半身却只穿短裙、丝袜。这样只能让身体气血流通不畅，导致身体出现各种问题。《#一辈子做个暖暖的女人#》网页链接
-
磨铁图书第一编辑中心的评论【驱寒让女性远离痛经】月经，是排毒的一种形式。体内的毒素通过排经血的方式排出体外，无异于定期为身体做一次“大扫除”。但体内的寒气却是阻碍“大扫除”的因素。如果能将这个负面因素驱赶走，那么人体就能畅快地排毒，来月经也就不会那么痛苦了。《#一辈子做个暖暖的女人#》网页链接
-
磨铁图书第一编辑中心的评论【部分药物会使毒素返回内脏】人类的身体有自然愈合能力，当有毒素淤积在体内时，自然愈合功能开始启动，想方设法以生病等形式将毒素排出体外。大部分人都会用药物去抑制病症带来的痛苦，结果病症减轻了，排毒的过程终止了，毒素又返回了内脏。《#一辈子做个暖暖的女人#》网页链接
-
磨铁图书第一编辑中心的评论皮肤油腻、色斑增多、头发有头屑、时有白发、痛经、分娩疼痛……这些困扰女性的常见问题，拿它怎么办？驱寒！寒是百病之源，祛除体内寒气，所有问题迎刃而解。风靡日本的驱寒大师进藤幸惠详细讲解驱寒术《#一辈子做个暖暖的女人#》网页链接 网页链接 网页链接
-
磨铁图书第一编辑中心的评论体寒是百病之源。光脚穿凉鞋，露脐超短裙，裙子配丝袜…这些都会给身体淤积寒气，导致肤色黄暗、长痘痘、痛经、宫寒不孕、月子病…不健康生活方式将我们的身体糟蹋成“易生病体质”。想健康就要让身体保持“头寒足热”的状态，上半身清凉，下半身温暖。《#一辈子做个暖暖的女人#》网页链接
-
南京日报解悦的评论光脚穿凉鞋，露脐超短裙，裙子配丝袜……这些生活习惯，会给身体淤积寒气，导致手脚冰凉、脸色苍白、肤色黄暗、长痘痘……体寒是百病之源。对于所有人来说，驱寒都是必要的。《一辈子做个暖暖的女人》，90高龄的日本医生进藤义晴告诉你简单的祛寒排毒方法，操作起来真的很简单。@南报网
-
Mrsricenv0的评论吵架后某人说，哈哈哈我这个让你又爱又恨的男人是不是让你欲罢不能啊哈哈哈。。。真是再大的气都化作一对绵绵无力的白眼了。好在我们一直不信奉“一辈子不红脸”神话，而是坚持走“问题都来受死吧一个个解决你们”路线。希望能一直做个看你很帅想到你会笑心里暖暖的小女人。
-
呼唤五个一的评论为什么就这么难告诉我有我呢宝贝，你什么都不用管，只管等着那天去登记就行！我想有依靠，可以让我安心做个小女人！一辈子就一次的事，难道不该是那种可以铭记的瞬间吗？一辈子只要想说就心里暖暖的！ 我在:定鼎门街
-
夏prince的评论有人说，生活中、每个人都有好多面。我想一直单纯，哪怕为爱情再受伤；我也想做个小女人，对爱我的人，暖暖的一辈子~
-
可可家的乔乔的评论这段时间，小乖碰到很多好心人。早上打车，有位出租车司机已经停运了，但看到麻麻还主动载了，说＂女人一辈子幸福的时光有几个关键的结点，这个时候不能让你失望啊。＂听完心里暖暖的[太阳]希望小乖长大以后也做个传播正能量的人。[太开心]
-
上海书城长宁店店长的评论【书城荐书】光脚穿凉鞋，露脐超短裙，裙子配丝袜，吃冰淇淋，吹空调……这些生活习惯，导致手脚冰凉、肤色黄暗、长痘痘、痛经、宫寒不孕等，这就是体寒导致的百病之源。现年91岁的进藤义晴是活跃日本医学界的保健专家，她以自己30多年的“驱寒”经历写作了《一辈子做个暖暖的女人》来解决女人困惑
-
磨铁图书第一编辑中心的评论【误解：只有有机蔬菜才安全？】农药、化肥的使用让我们对蔬菜望而生畏，有经济条件的家庭开始只吃有机蔬菜。农药、化肥的危害真的那么大吗？《#一辈子做个暖暖的女人#》网页链接