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章节目录
【第一章】蔬菜类食物
一、白菜
二、卷心菜
三、菠菜
四、芹菜
五、油菜
六、空心菜
七、韭菜
八、茭白
九、莴苣
十、茼蒿
十一、洋葱
十二、茄子
十三、黄瓜
十四、苋菜
内容简介
本草纲目食疗一对一本书根据《本草纲目》的相关理论，将各种常见食材、药物的功效及调制方法用通俗的语言做了详细的介绍。每一种食材都有食用宜忌，再配以食疗方案，带给读者全新的养生体验。内容包括蔬菜类食物、果品类食物、谷类食物、豆类食物、肉类食物、水产类食物。
下载说明
1、本草纲目食疗一对一是作者刘莹 编著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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