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章节目录
1概述
1.1中药的起源与历史
1.2本草学新成就
2食疗中药的性能
2.1四气
2.2五味
2.3归经
2.4炮制与毒性
3食疗药物的应用
3.1食疗配伍
3.2汤剂
3.3粥类
3.4汤羹类
3.5菜肴
4常用保健食疗中药
下载说明
1、保健食疗中药是作者吴国忠,薛文隽 主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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爱为家_小爱的评论@今日头条#小伙伴们知道吗？中药并不都是苦的。今天小爱收获几种甜中药，家中常备不仅能够保健治病、食疗养生，还可以当作小零食哦！ 【爱•养生】居家必备甜中药，竟然还是小零食！
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霍小兵的评论[耶] //@山药爱上水果:山药、茯苓、地黄都是很好的中药材，而且山药和茯苓还药食两用，食疗保健效果很好，尤其是山药更是家常菜，非常美味可口。//@霍小兵: @山药爱上水果
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书香曹家渡的评论餐桌上的中药·灵芝； 由龙尔编著的《餐桌上的中药：灵芝》介绍了灵芝的的保健功能——抗肿瘤、保肝解毒、防治中风、抗衰老、抗神经衰弱、降血压、治糖尿病、治呼吸道疾病、抗敏感、养颜护肤，还推介了鉴别方法、厨房应用、保存和食用宜忌等，尤其是重点介绍了130余款家庭食疗方。
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健康100分网的评论盘点15种居家必备的甜中药 值得收藏 - 盘点15种居家必备的甜中药 值得收藏 !我们平时常用的中药并非都是苦口的，也有甜味的中药。甜中药一样能够保健治病，家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生，还能帮助治病，所以不妨多买些放在家里以必不时之需。下面介绍15中居... 网页链接
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贾凯的评论发表了博文《居家常备的15种甜中药》 人们常说"苦口良药"，给人的感觉就中药就是苦的。其实我们平时常用的中药并非都是苦口的，也有甜味的中药。甜中药一样能够保健治病，家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生居家常备的15种甜中药
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五月的风415的评论发表了博文《好转反应是副作用吗？lumi净酵素的好转反应有哪一些》好转反应：是指人们通过中药调理、食疗手段、或者是使用保健产品、甚至是纠正不良的生活方式等健康疗法后，健康状况开始改善过程中出现的一切可好转反应是副作用吗？lumi净酵素的好转反应有哪一些
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前列腺炎中药调理能治治好的评论发表了博文《浅谈前列腺炎治疗到底该如何饮食养生配合中药调理？》总会有前列腺炎病友问我治疗前列腺炎期间该吃些什么呀？饮食吃什么好呀？还用不用配合别的食疗呀？还用不用吃那些保健品呀？我其实前面博文已经说过浅谈前列腺炎治疗到底该如何饮食养生配合中药调理？
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mimi0090的评论#养生笔记# 早上起来喝了红豆汤，几日的浮肿终于有所缓解，食疗果然效果不错~~~从月子里就开始喝薏米水、红豆汤消肿，现在还是保持这个习惯，女人一过25，就真的要警惕，自己要注重保养，对药物、保健品甚至中药我始终有所抗拒，还是希望通过食疗较为安全和健康，推荐给各位童鞋，80后也要养生起来~~~
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童画Tong的评论#辣妈帮热议话题#【蔬菜～可以平常吃的保健中药】山药 性：平 味：甘 主要食疗功效：... @辣妈帮社区 详情网页链接
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贵州美食世界潇潇的评论#保健食疗#【蒜芯炒鸡胗的功效】鸡胗是指家鸡的砂囊内壁，用于研磨食物的消化器官，是传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症效果极佳。 蒜芯又叫蒜薹，含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效
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记忆中那风华的年华的评论发表了博文《十种常见病巧用蜂蜜能缓解》 蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其它食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和十种常见病 巧用蜂蜜能缓解
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Q新语晚秋的评论肝病中医食养方（彩图精装）常见养肝食材 常见养肝中药材 肝病食物疗法 对症食疗菜谱 养身保健菜谱 食谱 汤谱书籍图书肝病中医食养方（彩图精装）常见养肝食材 常见养肝中药材 肝病食物疗法 对症食疗菜谱 养身保健菜谱 食谱 汤谱书籍图书
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美朵莲花的评论发表了博文《浅谈美朵莲花草本氨基酸洗发水的“好转反应”》百度搜索：好转反应好转反应：是指人们通过中药调理、食疗手段、或者是使用保健产品、甚至是纠正不良的生活方式等健康疗法后，健康状况开始改善过程中出现浅谈美朵莲花草本氨基酸洗发水的“好转反应”
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嗡嗡乐蜂蜜的评论十种常见病巧用蜂蜜能缓解 蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其它食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。...（使用@金果长微博 分享）
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