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章节目录
第一章
火是人体的“太阳”
火是人生存的根本，火灭则人灭
少火可生气，壮火易食气
命门之火是人类生殖的“原动力”
精气神好，说明你火力足
人体火力不足，容易发生癌变
第二章
人为什么会上火阴阳失衡是导致上火的“罪魁祸首”
暑邪伤人易上火，避暑降温方法多
熬夜是上火的“导火索”
吃得越补越上火，荤素搭配身体好
房事过度，引燃身体“大火”
动则生火，想去火需要“静养生”
生气气自己，上火伤身又何必
内容简介
不上火的生活方式本书从衣食住行等方面告诉大家为什么有些人爱上火，上火可能和你的某些生活方式有关，如果你能把某些坏习惯改掉，那么也就不会上火了；生活中有些人容易上火，有些人则不会上火，这是因为“火”偏爱一些特殊群体等。全书分为八章来讲解。
下载说明
1、不上火的生活方式是作者蔡向红创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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火星人柠檬-的评论我在@多C网 完成了生活方式"不上火的生活"的任务"清晨起床体会不上火的安静"。
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火星人柠檬-的评论我在@多C网 完成了生活方式"不上火的生活"的任务"不上火的人，心是宽容的"。
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火星人柠檬-的评论我在@多C网 完成了生活方式"不上火的生活"的任务"少吃软香酥的食物，容易上火"。
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闲话中阅的评论#佳作推荐#《低碳生活》姚雪痕： 低碳是最适合21世纪环保法则的健康法则和人生法则；对于现代人，低碳饮食是最具有养生价值的饮食习惯和生活方式；低碳是在日常生活中的一种心灵修行；低碳是不生病的智慧，不上火的生活。姚雪痕编著的《低碳生活》是节能环保普及读物。国图馆藏：2层西区152架1层
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Zz栋栋zZ的评论一个人看书，一个人吃饭，一个人在咖啡店喝着不上火的青柠蜜柚。暖暖的冬阳天，我在我的路上走着。换了新发型，换个新的生活方式！反正总是寻开心，努力，也是为了开心！ 我在这里: 我在这里:长沙·90°炭烧咖啡小站
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阿鲁鲁巴巴大人的评论不上火生病的生活方式恰是最适合你的那一种调调.
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徐龙立的评论在这个急躁的社会，如何防控“心火”成灾？从身体之火引申到心理、心态之火，根据病由心生的观念，重在从心灵的角度剖析人们上火的根源，从而给出杜绝“心火”的方法，教你不上火的智慧，让你拥有健康、积极、快乐的生活态度和感悟幸福的生活方式。也就 网页链接