辨体质 话健康

第一章 中医养生概论
　一、协调脏腑
　二、畅通经络
　三、清静养神
　四、节欲保精
　五、调息养气
　六、综合调养
　七、持之以恒
第二章 中医体质辨识
　一、体质的概念
　二、体质偏颇是常见现象
　三、中医自古注重体质辨识
　四、体质变化决定健康变化
　五、九种体质分类
　六、九种体质具体表现

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