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章节目录
第一讲 春季一疏泄肝气树木展
中医春季养生观——“天地俱生，万物以荣”
肝病春季特点
气候特点——余寒不减，阳气始生
重要脏腑特点——气得肝儿疼
发病特点——脾气hold不住
春季养肝重点——养肝护肝正当时，调控情绪为首要
饮食宜忌——辛以散之，多甘少酸
养生好“粥”到
救救我的阳气——温阳食物
话说“饮食自倍，肠胃乃伤”
何为辛味食物
亲们!不要走进吃糖的误区
话说菊花茶
野菜——餐桌上的好选择
内容简介
肝病患者平安度四季肝病病人一年哪个季节更容易复发？一天哪个时间段最难熬？春夏秋冬肝病病人的养生重点各是什么？本书从四季的气候特点、肝病发病特征、防治特色为切入点，从饮食、起居、运动、情志等方面讲解肝病病人的调养要点与诀窍。本书语言通俗，一看就懂；方法简便实用，一学就会；改善病情，一试就有效，让您轻松健康度过每一天。肝病不可怕，书中有方法！
下载说明
1、肝病患者平安度四季是作者卢秉久，郑佳连，张艳 主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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