欢迎来到相识电子书！
章节目录
第一章 认识人体内的火 中医的“火”与“热” 先天之火与后天之火 火有实火与虚火之分 火有内火与外火之分 没有“火”，就没有生命 抗生素会伤人正常火力
内容简介
不上火的好生活本书讲解了人体上火的各种症状，为大家提供了一些降火养生的方法，告诉人们如何调节情志活动和生活、饮食习惯，以保持生命之火保持旺而不过，使人体的阴阳平衡，以适应生、长、花、收、藏的规律，从而达到祛火、养生的目的。
下载说明
1、不上火的好生活是作者矫浩然 编著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
下载链接
热门评论
-
给力法晚的评论#健康充点电#【流鼻血也是种去火药】快来长知识~上火其实也不一定非要吃药才行，人体也有自愈的办法。只要不是血小板缺少的人，肝脏也没问题，偶尔流鼻血也不是个坏事哦。by《不上火的好生活》@凤凰健康 @佟彤-九九归医 @法制晚报
-
智慧现金宝的评论养狗可以但要看好它，大狗还是煮来吃好，今年我的朋友杀了十几条狗，狗肉好吃特别是红烧，做的好的话香气四溢绕梁三日唇齿留香回味无穷。广西狗肉节办的好希望全国各地都办提高全民体质丰富全国人民物质生活，明天我又吃狗肉这回清炖放点中药不上火[哈哈]
-
栀子ZhiZ的评论偶快成试验品了，天天又是拔罐又要刮痧又是按摩又是食补的被偶妹折腾来折腾去的，还让跟她一起看《不上火的好生活》一类的书，偶晕倒，唉[汗][汗]
-
天目西路街道图书馆的评论#新书荐#《不上火的好生活》针对人们生活中常会碰到的问题——上火，从中医理论专业角度解析了如何遏制5大上火症状“干红肿热痛”的病源，给出了身心调理的10大秘法、30套中医大师的祛病养生实操方案。所以我们向读者推荐这本书。索书号：R212/2274-5 出版社：湖南科技出版社
-
北京宋阿婆皮肤病康复经验的评论很多有痘痘的朋友，如果本身不是很严重，不到非要治疗的地步，那就不用花这个钱。平时多食不上火的食物，生活作息保持正常等等都是预防痘痘的好方法。
-
hellobaby猫的评论鼻子红肿，不是痘子，前两天拿个挑痘棒拼命挑也挑不出什么来[抓狂]，好像没有好的迹象，一碰便疼，不上火的好生活告诉我，那是脾不好，健脾健脾啊[打哈气](～﹃～)~zZ咯
-
菁菁燕语的评论说道容易，看到也容易，做到就不容易了，跟爹学 [熊猫] //@甘肃天香百合：回复@闪爆奇兵小茉莉:做到也不难，平常心 //@闪爆奇兵小茉莉:还是你比较平静，我要学学!遇事不慌不上火理性对待，真的好难做到。 //@甘肃天香百合:意外天天有，生活就是如此（Such is life）
-
甘肃天香百合的评论回复@闪爆奇兵小茉莉:做到也不难，平常心 //@闪爆奇兵小茉莉:还是你比较平静，我要学学!遇事不慌不上火理性对待，真的好难做到。 //@甘肃天香百合:意外天天有，生活就是如此（Such is life）
-
青柠檬口味儿的评论见过这样解释杜甫的诗的吗？医生真的帅呆了。[挖鼻屎] 摘自「不上火的好生活」第七章。@悦悦-悦精彩
-
吉林市江南书城有限公司的评论《不上火的好生活》——这是一本日常保健养生必备的好书，去身火、清心火，身心合一的养生养心方案，尽扫一年四季上火烦恼，使你“精满、气满、神足” 。
-
用微笑-宣泄悲伤的评论今天学到人生最重要的五福，长寿、富贵、康宁、好德、善终！终于明白为什么觉得自己的人生活的好忙好累好烦好苦，是因为我们追求的只是这五福当中的一福的二分之一，哪知如果没有其它四福就算富也是等于零的道理！我很庆幸我现在还有长寿这一福，长寿的秘诀一是心静，二是不贪，不怨人，不生气，不上火
-
给力法晚的评论#健康充点电#【挣得多就幸福吗？】选择越多欲望就越多，当欲望超过了自己的实力，不能达到时，就上火了。欲望-实力=上火，对此，你怎么看？by《不上火的好生活》@法制晚报 @凤凰健康 @佟彤-九九归医
-
甘肃天香百合的评论回复@闪爆奇兵小茉莉:做人要乐观、平和 //@闪爆奇兵小茉莉:还是你比较平静，我要学学!遇事不慌不上火理性对待，真的好难做到。 //@甘肃天香百合:意外天天有，生活就是如此（Such is life）
-
为梦想天天向上的评论今天看到一本书上写：蛇就不会上火，因为他是冷血动物，而鸡就会上火！原来如此！@夢想家水瓶座 就是艳萍那本＂不上火的好生活＂！[晕]
-
南京凤凰国际书城的评论【口渴、便秘未必都是上火】有一种口渴的人属于阴虚有火的体质，喝水是想自救，但因体内有火，喝进去的水很快就蒸出去，所以总喝水总觉渴。如果这人较瘦，喜欢喝水，且爱吃，大便干燥，那么除了要养阴，还应该化验一下血糖……《不上火的好生活》今天@东方卫报 A18版有登载网页链接
-
明一小和尚的评论买了五本书《看名医不挂号》、《中医体质养生》、《不上火的好生活》、《石述思说中国》，还有一本《大数据：正在到来的数据革命》还没到货。前三本给我妈妈看吧。
-
给力法晚的评论#健康充点电#【“自找苦吃”来去火】古人到50岁才允许多吃肉，你造吗？不想上火又爱吃肉怎么办？可以多吃点带苦味的菜。戳图看“苦”菜，小编觉得挺有食欲，你说呢？by《不上火的好生活》@凤凰健康 @佟彤-九九归医
-
Miss找不着的评论痘痘都木有，体重也变轻，人也不晒黑，论文有找落，不上火不失眠，还能出去玩，估计就是我理想的好生活了啦！
-
熊七的评论天气还冷，外面大风，窝在屋子里，好好工作，多喝水，不上火。安啦，亲爱的们。想想你们的好生活，小幸福。虽然已经上了5天班，虽然还要上3天。自我内心美丽一下吧。么么~！分享 The Innocence Mission 的单曲《Tomorrow On The Runway》（来自豆瓣FM-#咖啡 MHz#） 网页链接
-
高朵儿的评论活力不足也是一种长寿方法。[鼓掌]虚，阳气不足，是人类特有的 ，这个虚是人体远比其他生物体高明的生存智慧，虚能使人类的寿命延长—不上火的好生活数离里又一理论，值得关注下[偷笑]