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内容简介
亚健康立体健身处方本书稿主要阐述了不同人群的健康保健要点和亚健康易患人群运动、营养及心理处方指南。重点介绍了不同年龄亚健康人群和不同亚健康症状的运动干预处方与营养干预处方；健康危机、单纯性肥胖或单纯性消瘦的的运动干预处方与营养干预处方；进食异常的综合调控处方；不同亚健康状
下载说明
1、亚健康立体健身处方是作者刘胜，王丽君，张先松等创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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