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章节目录
防治百病知识篇
寓医于食，走进食补文化
看清体质，切勿盲目食补
食补中的“五色”与五脏
食补的四大类型
药食同源，源同功异
药膳的配伍禁忌
制作药膳的诀窍
防治百病食物篇
粳米——五谷之首
小米——养胃保肾
薏苡——防癌消肿
高粱——五谷之精
黑米——补血抗衰老
玉米——黄金粗粮
内容简介
百病食补速效一本全本书详细地阐述了一些特效治病食材，并列举了日常生活中多种常见疾病，针对每种疾病的病因，表现出的不同病症，辩证地给出食物的诊疗方法。
下载说明
1、百病食补速效一本全是作者谢文英 主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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