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章节目录
健康知识篇
健康新理念
没病等于健康吗
健康的确切含义
健康的相关标准
日常保健篇
教师健康与饮食
健康饮食原则
健康饮食习惯
四季饮食
教师饮食选择
也谈茶酒
教师健康与睡眠
睡眠的生理过程
合理的睡眠模式
内容简介
教师健康指导手册教师是人类灵魂的工程师，本书是专为教师健康保驾护航的枕边书。从健康知识、日常保健、工作保健到亚健康、疾病的防治，都准备了详实贴心的内容。教育的过程不是牺牲，而应是享受；教育的宗旨不是痛苦的重复，而应是快乐的创造。关爱健康，关爱教师，谨以此书献给辛勤工作在教育战线上的教师们，祝你们健康快乐。
下载说明
1、教师健康指导手册是作者郭义，史丽萍 主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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