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章节目录
一、312经络锻炼法益养生
312经络锻炼法简单有效
经络是人体的控制系统
经络是真实存在的
312经络锻炼法防治百病
312经络锻炼法的六大特点
二、312经络锻炼养生法的操作
三个长寿穴位
一种腹式呼吸
两条腿运动的体育锻炼
按摩穴位时要注意保温
意守丹田,腹式呼吸能治什么疾病
下蹲是适合中老年人的体育锻炼
治病保健,找寻适合自己的“312”
三、312经络锻炼法防疾病
下载说明
1、特效312经络锻炼养生法(第2版)是作者祝总骧 著创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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