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特效312经络锻炼养生法(第2版)

特效312经络锻炼养生法(第2版)

作者:祝总骧 著

分类:生活

ISBN:9787538186956

出版时间:2014-9-1

出版社:辽宁科学技术出版社

标签: 暂无

章节目录

一、312经络锻炼法益养生
312经络锻炼法简单有效
经络是人体的控制系统
经络是真实存在的
312经络锻炼法防治百病
312经络锻炼法的六大特点
二、312经络锻炼养生法的操作
三个长寿穴位
一种腹式呼吸
两条腿运动的体育锻炼
按摩穴位时要注意保温
意守丹田,腹式呼吸能治什么疾病
下蹲是适合中老年人的体育锻炼
治病保健,找寻适合自己的“312”
三、312经络锻炼法防疾病

下载说明

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