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章节目录
第一章 从一场对话入手
第二章 共情的基本方法：倾听、复述和同情
第三章 你该主动还是被动
第四章 关注羞耻感
第五章 突破不恰当的人生信念
第六章 构建面对面沟通的场景
第七章 关注你们两人之间正在发生的事情
第八章 如何安抚焦虑
第九章 与高敏感人士沟通需要注意的事情
第十章 自我保护指南
后 记
感 谢
内容简介
为什么你的话题总是枯燥乏味？为什么你永远说服不了别人？为什么你总是不懂别人的心思？当日常对话陷入僵局或适得其反时，本书的意义就体现出来了，适当运用本书中的方法，你将会收获奇特的效果。
本书提到的一些方法具有心理学的专业性和科学性，比如倾听、复述和同情。这些方法不仅适用于每一个人，而且在任何情况下都屡试不爽。书中还有一些快速提升沟通能力的方法，比如改变人生信念，使用空椅子技巧，写信和关注一切非语言的东西。还有许多看起来有益无害的建议，比如让对方保持几分钟冷静状态并反思你们俩之间的联系，这个练习可以帮助对方释放积压已久的悲伤和压抑。
运用本书中的共情技巧，你的人际关系将会迎来180°的大转变！懂共情，别人才会喜欢你！
下载说明
1、共情沟通是作者[丹麦]伊尔斯·桑德（Ilse Sand）创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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闻夕felicity的评论1.翻开之前担心别是心灵鸡汤，好在不是；2.文案有点擦边球，本书的主要目的应该是给高敏感的咨询师提供与个案更好沟通的工具，因此原作名: Tools For Helpful Souls更为准确；3.这些工具本身没什么问题，但对中文文化中的个案可能会有适应性的问题，不能直接套用；4.作者很棒的一点是在第九和第十章专门给了高敏感人群一些建议，这是本书的高光时刻。
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思蕾的评论从排版来说，比较喜欢这种略微稀疏的版面，读起来不费眼睛。每章前会有章节介绍，结束会有章节主要内容总结，对于没耐心读完全书的人是个好办法。但还是读完全书会更好。 从内容来说，主要是从倾听者 想为他人提供帮助的人的角度提供一些指导作用。内容不难，可操作性强，属于读完拿来就能直接用。文字也不是很晦涩，读起来轻松愉快。
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披头姬的评论看了几页，决定弃读。我这个高敏感的人，能量自耗已经太多，没有能力分给别人。
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噗兄的评论1. 学会暂停 2. 复述 3. 富有同情心 4. 关注羞耻感 5. 突破不恰当信念 6. 谈论此时此地发生的事情
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瑞士乐天派的评论虽然说写的其实挺宽泛的，但对我还是很有帮助吧。任何行为都是习得的，对神经大条群体和高敏感群体都非常友好。
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山村静听的评论拥有同理心，与对方站在同一立场感同身受，是最容易与人建立关系的方式。
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太白的西瓜的评论特别实用，尤其对我这样聊天终结者而言，学会改变，才能让沟通更顺畅。
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梦田的稻草人的评论共情是建立良好沟通，走入对方内心的有效方式，共情也是一种需要学习的能力。书中的共情技巧值得试试看。
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囤书的松鼠的评论很多时候不会与人沟通是阻挡我们发展的巨大绊脚石，沟通并没有那么难，关健在于你是否找对了方法。
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鱼胶的评论没有绝对的感同身受，但是多用心倾听，也会更加了解对方的真实感受。
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六号楼的评论通过共情来实现和他人畅通的聊天，书中的技巧很有实用性。
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西达雅的评论学会共情，结合沟通技巧，让你的交际更高效。
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漠世的评论读懂他人最重要的方式，便是共情沟通。通过共情沟通，我们会发现有一些的事情，忽然变的不一样了。因此这个神奇的世界需要我们去好好的发掘。
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一白的评论懂共情别人才会喜欢你，但这不是我的目的，我希望共情能够让自己活得更加开心，毕竟我开心，大家才能真正的开心。
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河北小珊的评论沟通关系你我他，学会有效沟通不仅事半功倍，也能让自己和他人愉悦，共情沟通值得学习。
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楚淮扬的评论己所不欲勿施于人，虽然说真正的感同身受是不会有的，但是了解知道他人的情绪点，提升自己的沟通能力还是有必要的
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七色糖的评论共情是一种善良，共情能力是一种非常有用的软实力，善于共情沟通的人往往事半功倍，让人羡慕。读了书才知道，这种能力居然技巧。
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驿路奇奇的评论所谓情商高，就是要有和别人感同身受的能力，
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抹茶爱铁塔的评论话语是搭建桥梁的基础，怎样让语言发挥出应有的效果，确保有意义的沟通，阅读完本书会找到高效小技巧
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蓝羽尘的评论运用本书中的共情技巧，你的人际关系将会迎来180°的大转变！懂共情，别人才会喜欢你！