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章节目录
1 现实际遇
没人关心我们是否与毒蛇共处一室
2内在表现
你手中的刀子刺向谁
3环境暗示
你要面对的是这样的世界
4固化思维
为什么你的脖子上长着别人的脑袋？
5固化思维
道德是一种可怕的武器
6观察质疑
在学会观察中迈向心智的成熟
7儿童模式
或许你只是一个没有长大的成年人
8思辨思维
东方智慧所蕴藏的思辨能力
9行动方式
唯有认真行动才能改变自己
10智慧平衡
提升心智的四个维度
内容简介
这是一本神经症患者自身经历的分享之书，一本如何与抑郁的灵魂和解之书；
这是一场直击灵魂深处的自我对谈，这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。
当我们的情绪陷入低潮，被抑焦虑所控制而无法自拔时， 我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助，我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎，我们在虚无的幻想中生出真实的恐惧，我们一次次准备行动，却一次次以失败告终，导致内心精神的破产……
我们不能幸免所有的苦难，但可以通过破除固化思维、培养思辨思路，摆脱环境的负面暗示，回归生命本身。
下载说明
1、超限思维是作者王建平创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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布里卡隆的评论看到三四章还没看到任何point，基本都在顾左右而言他。
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秋风冷雨的评论看了这本书，我感觉我是不是也有病啊？
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天天有喜1的评论有问题并不可怕，可怕的是你逃避他并且忽视他。
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沸腾的泡沫红茶的评论这本书我从2019年年末读到2020年2月，它是我觉得颇难读懂的一本书。书中总结的的几个重要观点，可以说是抑郁症和焦虑症患者自救的方法。这也是一本讨论思维方式的书，提示我们打破常规，辩证的、客观的认清自己，书中也提供了一些建议，来帮助我们做到这一点。
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六号楼的评论那些患病的人表面光鲜亮丽，背后的忧伤谁又知道
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源源的评论闲暇时光能够阅读这样一本书，真的很好。
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刚刚的评论是很有新意的一本书，是非常值得看的一本书。
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圆圆的评论很不错的一本书，非常的喜欢，很好看的一本书
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五号楼的评论看这本书能了解一下抑郁症
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博君一笑的评论特别的一本书，可以看到别人的思维方式。
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岁月无痕32466的评论很不错的一本书,我们不能幸免所有的苦难，但可以通过破除固化思维、培养思辨思路，摆脱环境的负面暗示，回归生命本身。
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龙dragon的评论可以让我们从低落的情绪中走出来
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互通有无的评论神经症，抑郁症患者如何自我调节的书
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蒙古猫的评论在抑郁症患者日益增多的今天，能够正视疾病并与它和解，是放过自己的最好表现！
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炸单的评论有思考有恐惧，对于抑郁症来说会面临的很多问题
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xzddc2019的评论读这本书，打开了以前的思维固化，总能汲取自己想要的答案，推荐
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娃娃妈妈的评论抑郁症越来越多了，看了这本书，对这个疾病更了解
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星童的评论这本书让我们对抑郁症有了一个全新的了解，并且教我们如何去克服它，克服极度"自恋"及"自厌"，走向美好生活。
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岁月无痕的评论这本书告诉我们当我们的情绪陷入低潮，被抑郁焦虑所控制而无法自拔时， 我们应当用伪装来掩饰自己的孤独和无助!
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鬼谷子的评论读完感觉是一本很有哲学性的书，有很多人生道理