荣格心理学

“有些人自以为能够克服自己的天生本能，能对自己的生活不予理睬或掌控自如，以学识驯服生活，对于这些人，梦是个必要的提醒，让梦者睁开眼睛正视自己的现实处境。”

在弗洛伊德与阿德勒之间，我选择了荣格。

阿尼玛和阿尼姆斯相爱了！！还有精神的孩子！卧槽！！有劲了！圈粉

用到的部分：原型、人格面具、阿尼玛&阿尼姆斯、阴影……

只能看懂只言片语和部分图示

18.1

从觉察无意识的梦境和情绪开始着手了解自己。

看之前原本以为弄懂了荣格，现在懂得的和不懂的都变多了，也变模糊了

荣格的分析心理学本来就怪难理解的，这本导读看的云里雾里，知识密度超高，很专业。大量名词解释看的头昏脑胀，更别说去理解基于名词的理论观点了。我错了，不该在午休昏昏沉沉且还要匆匆忙忙赶时间的情况下读这本书。。。两个星期的中午宝贵时间啊！！最后所获甚微。不行，在多看看荣格本尊写的书吧

姿势不足看不懂

用词精准翻译到位。个人心理活动与外界集体之间达成的妥协就是人格面具。但是与外界妥协的度与内心的真正诉求有偏差就产生了内心的矛盾。根据能量守恒，心理活动能量从有意识(我理解的理性)流窜到了无意识领域过度的话，就产生了一定的神经症，也是退形的过度表现。如果适度的话，有意识和无意识之间的能量转换能一定意义上的促成完善人格的目的，也是人一生的任务。心理学是经验的，没有阿基米德支点，所以无法数量计量化，除了药物。象征，是能量的转换器，从宗教，社会运动，乃至标志旗帜徽章商标，这些让无意识有的放矢有所安，有所表现，并施加影响。但无意识的能量过大无处安放的话，会产生淤阻导致人格不健全，并瓦解人格面具。痛苦和冲突就是生活的本质，矛盾是人与人的本质，只有软弱或者逃离才会引发疾病。问题要通过高视野格局覆盖。

炼金术 瑜伽 曼茶罗 收回投射 权威崇高 宗教替代

实在是太深刻了 服了

我认识自我的方式太剧烈，几乎是将自我暴露于批判的鞭下，流血结痂再修复，这时体内的张力贡献巨大的能量，只是这种能量并非积极健康的能量，而是扭曲的化学键的断裂而来。这种过程最大的缺点在于螺旋性地陷入时局泥沼，脱身的方式必须以断裂完成，因此创造力也不是连续性的，而是狂躁性的。我们必须在舒张和收缩的弹性节奏里认识自己，不是鞭策着前进，而是自愿前进。“疾患不是创造力的源泉，相反它是创造力最大的障碍”。个人使命和宇宙责任将是永恒的丝线，指引正确的道路。

我觉着这本书不该称之为导论，应该属于释疑/释义……这哪里是介绍啊，完全是对于有基础或是有了解的提出的困惑的答疑哪，对于没先读过荣格的著作的来说，就是跳跳跳……N级跳的感觉……另外就是，部分翻译读起来和日常习惯有点儿不一致，有的句子要翻来覆去多读几遍才理解整句话在表达什么。总体来说，还是值得一读。

读书节买的。中间看看停停，6月28日看完

“心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能的幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难哲学式的耐心和坚定。” 于我而言，心理学是最好的内视镜，和内心的自己交流是一件很畅快的事情，我的悲伤与快乐，像天上的星星，却更加触手可及。一叶扁舟，与自己对坐，互诉衷肠，船下的星海一望无垠，只要你想，就能看见远方。

忙里偷闲读完的～

把红书和自传提炼得很到位

集体无意识是人类发展史上强大的精神遗产，在每个个体心理结构中获得再生。