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章节目录
目录：
序言
前言
引言
第一部分 过去
第1章 我从不知道这是一种病 3
第2章 长大成人 33
第3章 哀悼失落的童年 61
第二部分 现在
第4章 内疚、责任与原谅 97
第5章 没有怨恨，不再愤怒 123
第6章 用交流重塑关系 151
第7章 新的过去，新的现在 183
第三部分 未来
第8章 打破习惯，迈向改变 221
第9章 自信、自我、自尊 243
第10章 从头开始，做自己 273
致谢 286
参考书目 288
内容简介
拥有不理想的童年，其实你并不孤单。
很多父母因其自身的人格障碍而把自己的欲望强加到孩子身上。导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。
本书即是治愈童年创伤的良药。
作者从过去、现在、将来这三个时期入手，深入剖析了童年阴影产生的原因，并对症下药，有针对性地进行逐步治疗，帮助你克服各种心理障碍，重建自我。
下载说明
1、与内心的小孩对话是作者金伯利·罗斯 (Kimberlee Roth) / 弗雷达·弗兰德曼 (Freda B. Friedman)创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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Viking的评论看完以后的感受是：如果父母是祸害，看看这本书，至少不会再祸害下一代吧。
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[已(手动)注销]的评论虽然是基于「边缘性人格障碍父母的成年子女如何修复自己」，但“难以信任他人”、“负面的自我认知”、“弱边界感”等等，是很多种家庭类型下会导致的结果。内容具有实操性，并且不会简单归因到“万恶皆父母”，有处理原生家庭关系的一些小建议，也强调成年子女应当为自己的成长肩负起最大责任和尽最大努力。
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January的评论没读完
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多米拉噶的评论我变成了现在的我，但是他们还来怪我
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疯狂大帆船的评论实操性很强的书，感觉普通人运用起来有难度，应该在专业人士指导下阅读，效果可能更好些。
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肥仔辟谷中的评论感觉帮助不大，分析了一番举了一些例子
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nobody的评论BPD，
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井中月的评论第一部分很好，后面水了
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食指的评论童年的创伤对于今天的生活有怎样的影响？当下如何觉察并做出改变？这本书推荐给大家。
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sunray的评论读不下去
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满意的眼睛的评论指引你发现自己的问题，然后，让你无能为力。
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Monie的评论跟很多类似的书一样，只记得书名，但第一次知道“内心小孩”的存在。
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画心__-的评论珊姐给我看的书，因人而异，不是很喜欢，看不下去，大致翻阅一下，也算不得看，2020年第一本书吧
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he的评论为了不再祸害自己的孩子，读读看。
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Lisa的评论没有亲身体验，看这类型的书，真是太难产生共鸣与好感了。最后草草翻过。
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晓风诚月的评论对于我而言，这本书的意义和启发性一般。
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哦？的评论仿佛再版啦。是12年zoey借我看的书，我看的第二本心理学书。后来又翻翻觉得还行吧。
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Feeling的评论適合邊緣性人格障礙的子女，零基礎的普通讀者。但仍然認為書中很多內容是對自己的其他書的「抄襲」或者說是過度推薦，不喜歡
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HappyFatty的评论非常重要的一句话，分享出来： 经历过不幸童年的人，会拥有更独特的力量，他们具有更深刻的智慧、非凡的创造力和洞察力。经历过黑暗痛苦的童年，他们知道什么是美好的、正确的、真实的，且一生的大部分时间都花在追求仅仅存在他内心深处的真善美上。
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想要你开心的评论工具书，照做的话会挺好用