章节目录
1•如何充满正能量,勤奋积极又阳光
9•是啊,他就是不爱你了
17•从心理学看“异性之间有纯洁的友谊吗?”
25•接纳自己的不完美?——别瞎扯了好吗
33•世上并没有性格这玩意,只有压力下的应对模式
39•我想爱你所不能爱的自己
46•理解一个人,就是把他放到他的背景里去
54•我为什么有时候不回你消息?
62•是内耗让你活得特别累
68•妈妈是怎么“杀死”你的
78•你这么要强,一定没人好好宠过你吧
84•对不起,我必须反驳你
91•总有那么些时候,感觉自己一无所有
99•这么在乎钱,你一定很穷吧
106•如何做一个负能量爆棚的人
112•并不是做错了才要去道歉
120•如何成为一个有趣的人
128•我就是喜欢你对我发脾气时的样子
136•情绪化是一种什么化
148•不回应是对一个人付出的扼杀
155•你以为优秀了就被别人喜欢了?
161•脾气暴躁是怎么回事
166•我为什么有时候难以赞美别人?
172•是什么让我们沉浸在情绪里难以自拔?
181•有些人,一生都没有过家
191•别人不理解你很正常,一定是因为你有问题
199•辛苦擦地板的你是否应该包容跷脚看电视的他?
207•我期待你别再总是害怕伤害我
214•你是否也经常感到焦虑与纠结?
222•批评是一种索取,表扬是一种付出
230•为什么别人的否定和指责会让你受伤?
235•需要别人是一种能力
244•自尊心强是因为太自卑了
250•忍耐与情境:人长大了是要憋得住尿的
255•如何假装自己优秀
260•如何走进别人心里,以安慰他人
267•把我的脆弱交给你——如何做真实的自己
273•为何我们意识里在追求优秀,潜意识却在阻止自己优秀?
280•你没有被随时看见,但你值得被看见
286•他拒绝或否定你,有时候是因为他眼瞎
292•成功的恋人和成功的父母是一样的
299•成熟即背叛
306•关怀强迫症:不是所有的“对一个人好”都叫爱
313•在亲密关系中做个成年人
321•能吵架的关系才是健康的关系
内容简介
▼内容简介
丛非从近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章。从亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟,对人的心理有较深刻而圆融的洞见。
▼编辑推荐
本书作者系众多心理平台 和媒体的一线邀约作者,曾获2015年最佳心理科普作者第三名(14097票,壹心理提供)。
本书内容结合读者普遍性的困惑,以亲密关系、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、安全感、成熟的人格、自我发展与完善等不同的主题,发表了作者关于个人成长的心理学见解。作者对大众的心理困惑有准确的把握,对人的情感、认知有深入、系统的体察。语言冷感而幽默,阅读感轻松。但内容本质理性而温暖,动人且充满正能量。45篇成长主张使我们可以觉察自己、改变自己、活出自己,收获更好的命运!
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1、自我成长的力量是作者丛非从创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!
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热门评论
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非虚构的评论人与人之间只要有连接,就会有感情。只要有感情,就会有爱情。所以,爱了就大胆地承认,别整些“友人以上,恋人未满”“第四种情感”“我和他没什么”“我们虽然是异性朋友,但是很纯洁”之类的话来掩饰爱情,这最多叫:我对你有感情,但是你还没有到达能和我谈恋爱的级别。
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theworstbcs的评论无话可说,还是读正宗的心理学书吧
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沈入忘的评论整本书可能说的就是两个字,真诚。 我们要真诚的面对自我,面对和别人的关系,面对事实,面对世界;我们要真诚的表达感情、表达赞美、表达失望、表达需求。其实生活没有那么复杂。 总的来说还是鸡汤了一点,文章之间重复率很高,是一本短文合集,书本身不成一个系统,比较乱。
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新民说iHuman的评论丛非从老师近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章。从不同角度发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟,对人的心理有较深刻而圆融的洞见。
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Akrïen的评论自我和解之书
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花开九朵的评论对我非常有启发的一本书,在图书馆借来看完准备下单再买一本
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立花来梦☃的评论心理学是一门深奥的学问
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范饭之辈的评论本想好好写个书评,但接下来专业知识的复习变得更重要,所以简单说说我看完这本书之后的想法:每个人是一个独立的个体,也有自己不同的思想,如果把自己的想法强加于对方身上,双方都会不开心,特别是以“喜欢”,“对你好”为借口,而让对方要按照你的想法行动,这就是道德绑架,与人相处,需要懂得去了解对方,理解双方的不同,做一个自己内心有足够力量的人,才能舒服的与人相处。回想起之前的我,真的是一个以自己为中心的人,希望可以一点点改变过来,成为更好的自己。
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加盐。的评论看完以后觉得啪啪打脸的书,都是好书。认真的细读了一遍,自省了几天。“世间所有的冰冷,都是对温暖的隐藏。世间所有的批评,都是对爱的渴望。”一个人逞强久了,确实开不了口“我并不完美 有的地方确实做不好 所以才需要你啊”。
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雪の華的评论自我成长的力量,真是强大呢。
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爱的涌抱的评论道理都懂,但始终没做到。看完这本书,离“做到”更近了一步。通俗又不失深度,值得一读。
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Eugene的评论直男视角 开脑洞了 好书
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扬瓷的评论自救必备啊 敞开怀抱 接纳自己的困顿失意 最感动的事莫过于 别人接纳了我不喜欢的自己 不想做的话 没必要非成为一个优秀的人 我确定我是好的 表达需要而不被受伤 果然过去的经历对你很重要
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卓娅的评论很有共鸣。
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franks的评论总体不错,融入了精神分析的内容,虽然有些观点不太认同。
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Khol_Luo的评论每个人生都需要力量指引
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Demon,微光的评论成功者之所以成功源于他们会总结经验,只有亲身经历过才能知道其中缘由,若只是道听途说,不去自己成长,只依赖他人,那难以有所成。
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机器猫蓝胖子的评论成长的道路上会面临各种各样的困扰,自卑不自信社交恐惧等等一些列。谁不是一边成长一边学习呢,从书中找到一些共鸣然后努力去改变,活出更好的自己
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顾紫伊的评论值得一读的好书,不能错过。成长过程中,我们都在不断进步。
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Sophia爱的评论幽默的语言,总会让人想看!不断的成长,不断的进步!