与孤独为友(如何获得内心世界的轻松和愉悦)(精)

没有什么帮助 但也不是没有帮助 要学会依赖他人

我看过许多书名带有“孤独”的书，这本是最深入我心。作者不是写得最深奥的，也不是写得最肤浅的，他是贴着心来写的。

在图书馆无意看到的，真不错。 其实孤独人人都有，既要学会自己独处，又要学会与他人倾诉和建立友谊，不能把自己逼到孤僻的地步。与更多的人建立联系，自己的人格越完善，应对压力也就越容易了。去看过几次心理医生，他也是一语说出了我的问题，就是很需要可以找到可以依赖的人一起生活。 希望自己可以慢慢走出来吧。

日式软萌，不值得花钱买

犯困了，在图书馆随便拿了一本书 没什么收获

给中学生看的吧

受用

“卫生间用餐综合症”---特指因羞于没有同伴共同用餐而躲避到卫生间用餐的人群。日本果然更甚于韩国。。另外1 独处为人提供了更好地思考的机会，孤独是培养独创性的良机 2 交际能力和交流能力的区别

倒不如用成年人的处事之道来命书名。因为浅，所以好读，建议什么的倒也中肯。不过呀，总有读了和没读一样的感觉。大概是因为知行合一太难了吧。现在书架前可以看到自己，倒是不错的角度。

看完以后可能是看得太快了 很多事情还没有消化我就跳过了 以后看书真的一定要记读书笔记才行 里面有些地方还是很写进心坎里的，会想起和我渐行渐远的一个朋友，大家的选择不同，所处的环境、地方其实都很不同了，有些事情真的很难找到各自平衡的点，不管怎么样，开心最重要❗️❗️ 有时候也会觉得自己满孤独的，可是有个时候又希望自己是一个人，迷迷糊糊的我，何时才能活的清楚呀

鸡汤文，要不是老二非得给我看，我压根不会去看。

没有晦涩难懂，没有肤浅单薄，认识了很多观念和思想，成为更好的人。

1、回归“我本位”。学会以自我为主，接纳孤独，不一味从众； 2、直面自己。直面内心的孤独，学会接纳自己，不过分在意他人； 3、与孤独和解。

认识自己

2018【34】很好的一本小书。我一直是一个孤独的人，从小便不合群，无论换做哪个城市，都没有归属感，反倒是喜欢那种在一个陌生城市的无人认知的感觉！孤独并不是不好，它给我独立思考的能力。利用好这种能力，训练好这种能力，会获得不一样的人生。孤独是一种修行，而书中有可以传世的方法！

三观很正的一本书

浅显，不够深入，但是有些观点很新颖，例如成瘾机制

@广州图书馆 日本的作者，给我的感觉总是类似的彬彬有礼。说话的词法也好像很相同。提供了很多方法，说怎么面对孤独。包括不要从众和不要害怕孤独，避免成为工作的机器。也说了通过读书等去武装自己，让自己变强等等。一小时应该就能读完，最有深刻的印象是，里面的插图很可爱。

没什么感触，中小学生的水平。

指南书