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章节目录
认识体质，了解自己
什么是体质
体质与心理
九种体质的心理特征
中医体质类型测评问卷
九种体质通用的起居饮食生活心法
平和质
代表人物——万世师表孔子
情志相胜疗法
站桩功法——陈氏太极培根功
膏方调理法
起居饮食生活心法
穴位保健法——平和质穴位按摩
气虚质
代表人物——天蓬元帅猪八戒
内容简介
《九种体质心身养生》是中国中医药出版社九种体质养生畅销书系之一，将体质养生和心理养生结合，按照九种体质，分别介绍了每一类体质人群的代表人物、情志相胜疗法、站桩功法、膏方调理法、起居饮食生活心法、穴位保健法。一册在手，教您辨清体质，帮您调出好体质，养出好身体!
下载说明
1、九种体质心身养生是作者尤虎,杭凯创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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张立军中医编辑的评论#中国中医药出版社2014年上海书展活动#第二场：《九种体质心身养生》新书首发读者见面会（15:45～16:45）紧接其后！ 地点：上海展览中心各地出版馆（东一馆） 活动区B，@尤虎中医 在现场等候大家哦！预祝活动成功，现场惊喜连连！@中国中医药出版社 @杭凯kevin @雄哥QQ @医者的天空--张晓天
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有机宝宝baby的评论全国百佳图书出版单位，唯一国家级中医药专业出版社出版的《九种体质心身养生》辨清体质，心身供养，调好身体，享受健康！作者尤虎主治中医师，杭凯养生节目主持人，心理咨询师，国家执业药师。现在这本书在新华书店有售！
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暖茶YY的评论好好照顾自己的第一是身体，幸运女神眷顾我吧//@张立军中医编辑: 其中的《九种体质心身养生》才在上海书展首发，又转发赠书，真是好福利！//@张立军中医编辑: 活动进入倒计时，这么实用的书籍，快来参与啊！@杭凯kevin @贾海忠 @医者的天空--张晓天
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有机宝宝baby的评论呵护生命、关注健康从年轻开始就要先了解，关注自己的体质。全國百佳图书出版单位唯一國家级中医药专业出版社出版的《九种体质心身养生》适合老、中、青不同人群辨清体质、心身共养的中医保健养生书，值得一看！作者：尤虎主治中医师，杭凯：资深养生节目主持人、执业葯师、高级营养师、心理咨询师。