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章节目录
第一章 精气神不佳没人欣赏,养好气血做明媚的女子
和谐身心的“五行开心菜”
“郁金海鱼汤”疏肝解郁,降火气
“加味枣仁粥”,喜怒哀乐皆无忧
气得吃不下饭,喝点“益气陈皮汤”
“加味玫瑰花茶”平复内心的焦虑
胆小女人不妨多喝“杜仲茶”
有气无力,常喝“三味补气茶”
第二章 “亚健康”是美丽的“拦路虎”,养好气血成就女人的大美
“参杞缓压茶”是忙碌女性的保护神
“双参汤”快速恢复元气,消除疲劳
“乌龙降脂饮”益气血,健康减肥
“两益膏”补益气血,让身材丰润起来
“龙眼核桃粥”补益气血,增强记忆力
“山楂茶”健脾益气,消除压力性口臭
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1、女人气血双补饮食经是作者刘静贤 编著创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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