章节目录
职业生涯
前言
引言
第一部分 可能性、潜能和力量
1 可能性—看见可能性的艺术 03
实战利器 第一步：记日记 16
2 潜力—你的潜能无极限 18
实战利器 无惧改变 28
3 力量—我如何找到自己的力量 30
实战利器 找到你的力量 38
第二部分 你自己的旅程
4 丢掉建议清单，探索你自己的道路 43
实战利器 发现自己热爱的东西 53
5 强大的“人生指南针” 55
实战利器 描述你的个人愿景 69
6 价值观—最重要的工具 70
实战利器 发现自己的核心价值观 78
7 找寻真实的自己 80
实战利器 坦诚沟通的六个层次 91
第三部分 容纳瑕疵 庆幸不足
8 直面挑战 95
实战利器 迎接全新的挑战 110
9 放弃幻想，面对现实 113
实战利器 压力教我的事 127
10 放弃寻找工作与生活的平衡 129
实战利器 说“不”这门高难度的艺术 141
第四部分 人际关系网与导师制度的力量
11 男士—大开眼界 145
实战利器 英雄所见大不同 159
12 人际关系—我们都需要人脉 162
实战利器 建立人脉关系 172
13 导师制度—教会你生存之道 173
实战利器 选择导师与成为导师 183
第五部分 旅程继续
14 十字路口 187
实战利器 过你梦想的生活 192
15 强大地位—重新定义成功与力量 197
实战利器 做自己的导师 200
16 上来透口气 202
实战利器 定义你自己的成功 207
后记 当人生回到原点 209
致谢 213
附录 为你的人生旅途推荐的延伸阅读 215
内容简介
作者佩妮莱从女性国际企业高管视角，树立了女性职场成功的励志典范。23岁离开丹麦只身前往美国，她从销售员起步，直至担任宜家北美区总裁、全球首席人力资源官。她凭借其精彩的人生和企业高管的职业生涯，积累了成为商业领袖导师所需的经验和洞见。佩妮莱以一种非常坦诚、谦卑的姿态分享自己的人生和感受，解析职场女性普遍困惑，指导女性如何告别实现完美的幻象，克服负面情绪，拥抱不完美，凝思而前行，运用可以指引你进入更好状态的工具，将她的智慧和力量带给别人。
本书字里行间都流露着真实、睿智、温暖，引领人生的每个侧面，在日复一日的生活中去掌控你所期待发生的变化，设计自己想要的人生，完美地平衡起家庭与事业。
下载说明
1、设计你的人生是作者[美] 佩妮莱·施皮尔斯·洛佩兹创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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米田的评论一本女性成长传奇，并没有什么大道理，更多是从13岁到53岁的职业成长历程。作为宜家前高管，我对其印象最深并不是职业经历，而是对死亡的理解。原文如下：在接受死亡正渐渐临近后，我便不再恐惧。最重要的是，我父亲也能感觉到我不害怕。也正因如此，在他生命的最后几个月里，我们探讨了许多他或许不敢向其他人提及的话题。我接受他将很快离我而去这一事实，因而能以一种更加坦诚的方式与他交谈。这是我与他告别的最好方式。 与其到处去到处寻医问药，不如让他有质量的过好余下的日子。
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Qing的评论本来趁着这段时间把之前那些翻了一半的书继续看完。意外喝下这碗鸡汤，最感动的地方是作者写自己焦虑症的那段。对于工作之后我而已，不是看到什么干货得以被激励，更多是通过经验看到他人的脆弱以及他们又是如何度过的。反观到自身，感同身受心有戚戚焉，觉得不过如此罢了。
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空星的评论鼓起勇气，敢于追求，对你的幸福负责，设计出你想要的人生。自己身体力行要比告诉别人怎么做困难得多。学习新事物让人变得谦卑，也令人振奋。锻炼是放松身心的绝佳方式。从来没有什么天花板一切兼有可能
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做梦的的评论同样是女性主题，这本书比Lean In更打动我，特别是当发现作者推荐的书单有一半我都看过且喜欢。
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简的评论一句话，人要为自己而活，做自己，遵从自己的内心，对自己他人诚实 前半部分看的着迷，描述的问题特别符合我自己；后半部分注意力不够集中，没学到太多东西。 有干货，需要慢慢发掘 微信读书上看完的
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出尘的评论1、宜家是我喜欢的一家企业，从产品创意到用户体验，从营销策略到企业管理。这本书是曾任宜家北美区总裁、宜家全球首席人力资源官的佩妮莱·施皮尔斯·洛佩兹。 2、书的精华在于每章最后的“凝思前行”系列文字，具体的列举了每个典型职场问题的how to清单。 3、佩妮莱·施皮尔斯·洛佩兹是一位优秀的女性企业家，书中探寻了女性自我成长、职业规划和职场发展常遇到的问题，也讨论了她对工作和生活如何平衡的看法，同样关注女性企业家成长的还有Facebook的COO桑德伯格《向前一步》、《另一种选择》等 4、附录《为你的人生旅途推荐的延伸阅读》是作者在书中推崇的读书清单，可以当作“领导力锻炼”的参考书目。
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袁春楠的评论#书单#708《设计你的人生》作者经历过多次搬家、求职、高管、创业，且超过50岁。很适合作为30+女性在人生道路上探索的参考样本。1、凡走过，都算数 2、过程越难，学到越多 3、永远表现最真实的自己 4、人生不设限，工作要设限 5、不是所有事情都要落地 6、开发潜能，见证奇迹 7、经常让自己透口气
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鹤叨叨的评论我本来是一个设计，却不会设计自己的职业生涯和个人生活，真的相当不专业……以后不会再看类似的书，因为我已经找到了方向，不再迷茫和困惑，现在只是和时间赛跑努力坚持下去了
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彷徨的人的评论让我们恐惧的不是我们黑暗的一面，而是光明的一面。
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yan li的评论接受自己的不完美，专注于生活中最重要的事情，追求自己所爱，勇于突破自己的舒适区，发现自己的无限潜能并开始向过去不敢奢望的目标迈进时，你就会拥有自己理想的人生
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heidi的评论每天被宜家爸爸折磨得掉头发，需要读点甲方毒鸡汤缓缓…
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程慕的评论一个女高管的成长
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微笑书虫的评论作者真诚的讲述了自己的职场和部分生活经历，给我们展现了深度思考、阅读与反思，了解自我与突破的重要性。虽然对我效用不是特别高，但是仍然觉得算是一本有诚意的好书。利用坐车、早读和夜读的碎片时间完成的这本书，听＋读结合，用时4个半小时。推荐大家用3-3.5小时集中读一下，相信效果更好。
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空谷の音的评论看标题。以自己为榜样。主动出击、
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木木秋的评论平常很少看名人传记，因为对宜家的好感，在图书馆偶然看到这本书。作为女性高管，能看到作者成为女性领导者致力于鼓励更多的女性鼓起勇气，发现自己，成为自己。也看到当人走到一定高度，她对成功二字已看的很淡很淡，如何成为一个对社会有影响力，如何帮助更多的人是她更看重的。最重要的是，不管你是通过瑜伽，写日记还是其他方式，花时间关注自己，了解自己，保持自信，思考自己真正想要什么。
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颜小婧的评论有不少内容，感同身受
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满地黄花的评论哈哈，写的是有点啰嗦，不够简洁。不过有几个点get到了，此书也算是完成了它的使命，实现了它的价值，比如“领导力并非诞生于会议室中，你需要以高度的责任心承担起某个领域的任务并带领其他人。”
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张雪的评论有点空，需要践行导师制度和杰出女性静思会
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兔子军团主唱的评论是作者20多年来身为女性高管的感悟。可能现在对我来说借鉴意义不大，比较适合女精英和工作狂参考。行文稍显混乱，有种想起什么写什么的感觉。还是喜欢读那种逻辑性很强的self-help book，直接告诉我有几个阶段，分几步干嘛那种。
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江蓠的评论職場中女性更能體會和理解女性面對的掙扎與困惑。看完此書覺得雞血滿滿，是時候審視自己重拾每天記筆記、不要給自己設置上限、不要被社會觀念固有思維困住；要挖掘自己真正熱愛的東西還有最本質的價值觀；主動尋找導師；自信的迎接挑戰。對於我，作者充滿了榜樣的力量。