酶力十足才健康

*内容简介： 《魅力十足才健康》是书中缘最新推出的金牌时尚保健书籍。酶（酵素）是人体细胞必不可少的六大营养素之一。受现代人的饮食习惯、生活环境以及生活节奏的影响，人体内缺酶的现象普遍十分严重。皮肤敏感、瘦不下来、容易疲劳……就是人体正在发出缺酶的警告！本书向大家介绍一些人人都可以学会的，将日常随处可见的动植物体内都存在的酶、蔬菜、水果中含有酶提取和保存方法，帮助人体获得均衡、充足的营养，达到瘦身美容、强身健体的效果。 *编辑推荐： 14位全球顶尖饮食营养学家亲情指导 26种就在身边的的酵素食材 18个日常生活中汲取酵素的秘诀 5种高效健康的微食减肥疗法 皮肤敏感、瘦不下来、容易疲劳…… 如果你有这些烦恼， 或许是身体正在发出缺酶(酵素)的警告！ 猕猴早餐瘦身法、排毒卷心菜酶果汁、糙米酶米饭、卷心菜酶果汁…… 食疗专家教你调处各种酵素 完美瘦身、去除脂肪、水润肌肤，年轻十岁很简单！