章节目录
序 让你的生命轮滚动起来
第一章 目标管理:你对现在的生活满意吗
人生不是一座“独木桥”
目标清晰,全世界都会帮你
一个小练习,帮你确立人生目标
第二章 内心能量:不为人知的幸福捷径
当你拥有一颗强大的内心
认知陷阱!内心能量是如何被遏制的
改变不良认知,恢复内心能量
第三章 爱情经营:美好的爱情不是天上掉下的馅饼
从爱情白痴到模范夫妻
高质量“脱单”秘诀
幸福是有套路的
第四章 职业管理:方向错了,学多少职场技巧也是白费
从无精打采到每天微笑醒来,选对工作的意义
如何在工作中如鱼得水
优秀是一种习惯! 全面打造职场选择权
第五章 使命:做1%,唤醒你的无穷潜能
从随波逐流到动力十足,使命的震撼力
如何寻找使命
找到使命之后
第六章 财务管理:普通人的财务自由之路
大多数人爱钱,却不懂钱
关于理财的两大误区
这样花钱,越花越多
实现你梦想的人生需要多少钱
“月光女神”也能掌握的懒人存钱法
大佬们不会告诉你的理财秘密
像金融大鳄一样理财
庞氏骗局,不得不提的痛
第七章 健康管理:每天都比昨天更健康、更美丽
如何让亚健康“触底反弹”
睡眠:四招让你一觉睡到天亮
营养:建立一套健康高效的饮食方案
运动:高效又轻松的运动指南
健康的第一要素
美好人生日程表:工作日篇
美好人生日程表:周末篇
鸣谢
内容简介
从上海交大到哈佛,从银行到硅谷,她表面风光,内心焦虑迷茫。
历时5年,耗资100万元,她遍访名师、游学各地,了悟生命是一个整体,要用有限的资源,平衡地经营那些重要命题。
本书从七个维度,分享了人生管理的思维工具与行动步骤:
l 目标:你对现在的生活满意吗
l 情绪:你的内心能量是如何被遏制的
l 情感:高质量“脱单”和爱情经营秘诀
l 工作:三招帮你掌控职场选择权
l 使命:唤醒潜力的三个步骤
l 财务:普通人的财务自由之路
l 健康:扭转亚健康的四大要素
下载说明
1、美好人生运营指南是作者一稼创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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热门评论
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Béatrix的评论鸡汤书闻起来都是一个味道,只有汤没有肉。
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NanNan的评论作者完全没有把几十万学到的东西展示出来吧,干货挺少的,真的。实用性也一般般吧。除了作者的头衔,我看不到别的比较出彩的地方。最后两章收获较大
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阳光的评论我是觉得很无语,5年花了100万,就写了这样的书,真是白瞎那100万。当然,只要作者觉得没白花这100万就好了。这本书运用了美国人写作方式:很多实例。这种方式挺好的,但是怎么感觉好像是作者的日记,太多废话,废话连篇,真的是看不下去。干货是有,但是好像风毛菱角,书看完,能学到的东西没多少。最前边说教你启动你的大车轮,看完我觉得我不要这大车轮了,因为你没讲明白怎么启动,而且废话导致我看得闹心。看完这本书,我也学会了跳读读书法。只是警告作者,以后再出版类似的书,你可能真的只能在美国发展了。其实我平时给分很高的,但是这次只给2星,不能再多了,这两星还是看作者花了100万的份上给的。
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殳君的评论明知是鸡汤文还是容易被标题吸引,这是我的罪过。
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大门牙要多啃书的评论挺实用的,名字鸡汤,但内容干货满满
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郭琳静Grace的评论特别好! 这是“生命之花”的详细实践版啊!
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ruthkingdom的评论内容干货满满,匠心之作!书中有理论有方法,带着困惑读,边读边思考帮助会更大。真心希望每个女孩都有一个美好的人生。真诚之作,希望有缘人认真读一下,一个安静的午后对自己过去现状未来做一次复盘和规划,你的生活会更精彩!
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禁代曲奇的评论什么都讲得不深,但是杂七杂八的什么都有……连性爱指南都有。 为这个加一星?
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,田木。的评论人生,原来也是有方法论的。
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大脸的评论内容没什么新东西,倒像个镜子,处在不同人生阶段的人会聚焦不同的篇章。我就觉得睡眠、饮食和健康的部分对我有帮助,甚至与我某些身体现象吻合,尤其运动过量而睡眠不足时候的表现,有被点醒的感觉。。。
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彷徨的人的评论差强人意 部分有所帮助
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毛毛酱的评论中规中矩 老生常谈 属于道理都懂 但是操作起来没啥指导意义…简单的来说就是…鸡汤变成了书
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Han Tu的评论说实话,有点儿恶心。
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HyekiXXX的评论生命中所发生的一切,都与你的目标相关。
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世之介的评论明明自己走在一条错误的道路上,却要指点别人找对方向
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Hurry_potlid的评论就是 你懂的。别人的人生无法复制。有水土不服的地方。干了这碗鸡汤然后该干嘛还干嘛。
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林小左的评论什么都讲,但是讲的都不深。
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十七君Tanya的评论并没有预期中的那么好,可能是我期望值太高。幸好我只是看的电子书,下次还是要对这类书保持警惕。
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Robinnnnn的评论理财那章很值得读!
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妖精的评论着重看了一下理财部分,像我这么一个理财小白觉得,作者写得还是比较具有实用性的,给出的建议可操作性比较强,打算先按照书里的方法试试