章节目录
前 言 1
第一部分 童年时期
第 1 章 天生的灵性 21
有意义感的孩子 26
灵性与宗教有关吗? 29
积极心理学的发现 34
忽略灵性发展的后果:物质滥用与抑郁 36
“让我们进去!”——跟着孩子踏上神圣之旅 44
第 2 章 灵性与科学 48
研究结果1: 灵性与生俱来,由基因决定 51
研究结果2: 青春期带来灵性增长 61
研究结果3: 超然体验以及人际关系中存在灵性 68
研究结果4: 灵性能帮助心理疗愈与个人成长 69
第 3 章 灵性的传递 74
苦难是怎样传递给儿童的? 75
是什么因素减少了抑郁的代际传递? 78
养育与灵性的共同作用 82
为什么儿童会认为上帝的外貌与父母的相似? 84
灵性如何补偿缺失了的父母之爱? 87
灵性互通:在日常生活中传递灵性的火炬 89
灵性社会化:转向外界的灵性联系 91
灵性养育与无条件的爱 93
第 4 章 灵魂降临——孩子养育整个村子 96
灵性背后的“社会—认知”假设 99
什么是孩子的灵性表现? 103
孩子们喜欢仪式和祈祷 105
如何培养孩子的正念? 108
孩子可以成为你的助手、治疗师和服务者 111
超越语言的亲子心灵互通 114
孩子与自然万物的亲密关系 118
孩子的灵性如何给家庭带来新的机遇? 124
第 5 章 爱的场域——创造灵性养育的空间 129
爱对家庭的支持、滋养和巩固 132
充满灵性的童年从这里开始 135
依恋理论的拓展:拥有更多资源和爱 137
爱的场域让家庭发挥优势 139
创造爱的场域的五种方式 140
爱的场域为家庭存在缺陷的孩子提供“营养” 148
防患于未然:拓展爱的场域 151
第 6 章 第一个十年——头脑与心灵的教育 153
孩子是如何学到真诚地投入生活的? 155
仪式与象征:头脑与心灵的无意识联结 158
最好的教育是通过科学与灵性建造头脑与心灵 161
如何回答孩子热衷的人生大问题? 164
第 7 章 灵性六大优势 170
优势一:孩子的灵性罗盘——可信和有益的 171
优势二:儿童天生是维护家庭神圣的守护者 174
优势三:利用精神社区扩大孩子的成长空间 178
优势四:灵性多元化是孩子通向世界文化的护照 181
优势五:赋予孩子创造“爱的文化”的能力 188
优势六:梦、神秘经验和其他特殊觉知帮助孩子 处理日常压力 190
第二部分 青春期和以后
第 8 章 青春期的灵性科学 197
青春期的必经之路:个性化和精神个体化 199
涌现出的各种“大”问题 201
大脑正在改变:神经连接用进废退 204
被切断的灵性:生活与精神脱节会发生什么事? 208
金钱富足与精神空虚:边缘青少年研究 211
药物滥用成因的新发现 214
灵性与积极心理学的联系 217
第 9 章 对人生呼召、意义和目的的追寻 220
人生的探索:你准备好了吗? 222
灵性资产是青少年探索的工具 225
探索灵性身份的强烈欲望 227
“我是谁”:灵性对自我认同的作用 229
传统仪式:“超然教育”的模板 232
环境是如何影响孩子的灵性追问? 234
访谈:青少年如何看待灵性? 237
家长的特权:促进青少年的精神个体化 245
“分离一整合”:在精神个体化中深挖个人意义 249
过度追求外界激励的后果 250
第 10 章 发育性抑郁:青少年的流行病 252
对青少年抑郁普遍的错误认识 255
青少年抑郁一直是医学之谜 256
是精神疾病,还是普遍的发展过程? 259
对抑郁不同的理解产生不同的回应 262
发育性抑郁症的治疗目标:激发精神韧性 264
发育性抑郁的三张面孔 266
家长是孩子遇到困境时的灵性大使 271
如何帮助孩子:提问、对话、参与 272
第 11 章 治愈被切断的灵性 278
马琳:发掘被埋藏的灵性天赋 279
库尔特:耀眼男孩隐秘的一面 285
第 12 章 灵性觉醒 294
灵性养育的朝圣 296
为人父母的三个灵性阶段 297
孩子唤醒家长:跟我一起成长! 301
青春期和中年共享灵性通道 303
“最重要的事情”是什么? 304
第 13 章 灵性养育的七个重点 307
一、说话:使用灵性语言 309
二、分享:灵性经历 310
三、联结:顺其自然地 313
四、教导:共同参与 317
五、培育:与动物和大自然建立联系 318
六、维护:照管爱的场域 318
七、努力:接受生活的启发 322
致 谢 325
参考文献 328
内容简介
作者丽莎•米勒博士是哥伦比亚大学临床心理学系主任,她经过十多年的科学研究发现,灵性是整合身心健康、终生幸福的关键。在书中,米勒博士将灵性定义为人类与生俱来的精神成长与进步,并运用翔实的科学证据和生动的例子说明孩子天生拥有灵性,灵性是孩子面对逆境以及青春期挑战的关键因素。她提出父母应当关注和保护孩子天生的灵性,通过在家庭和社区建立灵性的联结和爱的场域与孩子一同成长,让孩子拥有终生幸福的内在力量。
下载说明
1、灵性孩子是作者[美] 丽莎•米勒创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!
下载链接
热门评论
-
Yana的评论略微学术的一本书,却赞同书中所有的观点:孩子降临人间带着他的天赋灵性,而现今社会程序化的教育手段、父母们焦虑的填满孩子的时间唯恐他比别人会的少的状态埋没了孩子的灵性,而灵性是孩子内心深处的想法爱正义善良想象力创造力,是他与众不同形成自我的根基,这些将有助于他在离开家和父母的羽翼后独自生存于世界。不要让孩子离开学校进入社会再重新学习如何与外界、他人和自己相处,而是在出生后的前十年用家庭的爱接纳和鼓励维护住孩子天生的灵性,在十一二岁开始的第二个十年,给予爱和留白让他自我探索构建个体化的精神世界。精神健康将带来身体健康,精神独立将给予孩子稳定的成长,精神丰富将让他有更多人生可能性。扪心自问,你想让孩子成为什么样的人?
-
growth_的评论灵性,一种情感,觉察感知力。超然的关系,与他人的关系,高层次力量的关系。 带着一种对万物美且有灵性的认同,万般生物的敬畏。
-
安境的评论简直要把这本书封神了,一种心理百种说法,实质就是一种意思。实在不想浪费时间看完这本书,倒不是说这书写得很差,里面无非就是举证证明每个孩 子的身上都有灵性。这么说吧,我换个词,每个小孩内心都有善意,天生的那种。再沿着这些善意的发生,行为举止和遏制来举例 说明,你也可以出这么一本书了。
-
蓝紫星海的评论发现、呵护与激发孩子的灵性,让孩子永远充满内在精神活力
-
wuweicuhk的评论和阿甘本的《渎神》一起阅读的,不一定是科学的方法证明,但要用科学的态度去理解灵性,这是我非常赞成的,也是私以为一度被忽视却极为重要的一个教育概念。没错,灵性如个人成长中的藕丝,我们总是难以用普适解释的个案,不妨从灵性里找因缘。如阿甘本所说,功劳和努力还不能使我们真正快乐,魔法才可以。儿童的悲伤在于发现自己甚至成人根本没有魔法,与更伟大事物的联结这种信仰式的灵性存在其实是教育中最难得的人的天赋的魔法,为何不去打开它唤醒它?至少,我们先要看到它
-
lilyli的评论每个儿童都具有灵性,作者基于15年的研究编写此书。当物质越来越富足,周围被功利所遮盖,灵性被忽略。书中探讨儿童时期以及青少年阶段,如何培养和激发灵性。儿童时期灵性有基因决定,又可以传递,也可以通过爱域养育。青少年时期,灵性作用。青少年更多的参与灵性的成长,对人生意义的探索。建立自我与世界的链接,塑造灵性内核。本书正如热播的《银河补习班》类似,帮助孩子塑造强大的精神世界,不止于短时的清北目标,而是与世界建立连接,找到自己存在于世界的意义。
-
今日阴晴不定的评论心理
-
花梨在妙想的评论我喜欢这本书,是因为它所讲的题目很有挑战性。作者丽莎・米勒是哥伦比亚大学的心理学家,她在许多年前便开始用科学的方法研究人类的灵性。灵性看似是一个宗教的、带有神秘色彩的词,它对人的作用也似有若无。但米勒还是排除异样的眼光和质疑的声音,坚持这项研究,并编辑了《牛津大学心理学与灵性手册》。如今,积极心理学把灵性的研究纳入了研究范畴,灵性的研究在未来的心理学,应当有一席之地。
-
星空下的蜗牛的评论很好的一本书