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章节目录
◆ 第一章
关注一下你的血压吧
什么是血压
正常血压的标准
高血压如何进行分类
低盐又美味的好方法
在外就餐时如何少吃盐
一定要慎吃的高盐食物
专题 高血压特殊人群的饮食调养
◆ 第二章
从选材到烹饪
低脂低糖很关键
优质蛋白强健血管
脂肪提供能量
钾能促进排钠
下载说明
1、高血压吃对吃好更有效是作者李宁,陈国军 主编创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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