章节目录
前言
本书架构
1依赖型父母
你跑到哪里去了？
2泼冷水型父母（上）
昨天我还是全世界最棒的儿子，今天却变成没心肝的东西。
3泼冷水型父母（下）
我不需要你们教我怎么做。
4自恋型父母
我妈是太阳，其他人不过是绕着她转的行星。
5控制型父母
每天早上9点准时打电话给我。
6自毁型父母
我爱吃多少就吃多少。
7恐惧型父母
我妈总怕我生病，只要我流一点点鼻涕就帮我请假。
8陪父母面对老年课题
失落、哀痛和悼念
9陪自己优雅快乐地变老
附录
内容简介
如何陪伴他们走过晚年，而不再彼此伤害？
最健康的陪伴心态，最务实的应对建议
面对难相处的父母 读这一本书就够了！
◎ 编辑推荐
在这个快速发展又变幻莫测的世界里，你或许一直在努力跟上时代的步伐，希望活出最好的自己。
然而，父母却经常在毫无保留地爱你的过程里失去了自我。身体机能衰退已让人无比沮丧，他们还要接受自身观念落后和失去家庭话语权的残酷现实。父母可能变得小心翼翼、失落、沉默，可能因害怕孤单而对你有诸多要求，也可能以一种惯性的关爱模式，试图进入你的生活，干涉一切……这份爱让人心疼，也成为负担，让你无奈，让你抓狂，让你无所适从。
但是，谁更有机会改变呢？
趁一切还来得及，给自己一个与父母好好相处的机会吧。
☆ 与年长父母相处的实用指南
本书聚焦两代相处难题，帮助身心疲惫的你建立更健康的陪伴心态，为深感焦灼的你提供更务实的应对建议。
作者归纳出六大类型父母行为模式，并以调查问卷的形式帮读者评估“父母是否真的难相处”。25个经典案例以父母的问题行为和子女的应对模式展开，在反思和梳理清楚立场和原因后，作者会带你以富有智慧的语言范式进入情景演练。案例之间环环相扣，不管父母是老后难相处，还是持续一生的人格模式，书中都有贴切的应对策略和温馨小贴士。也许你会获得摆脱恶性循环的力量，也会还会变得更爱父母呢。
☆ 作者有丰富的临床经验
两位作者皆为资历超过30年的社工师，接触过很多类型的“问题父母”。阅读本书，首先获得的就是一种平和的心态：意识到原来有那么多人跟你有同样的处境，会让你感到如释重负。其次就是身临其境的感受，熟悉的语言和行为模式出自作者的看护经历，因此你会看到更有针对性的建议而非宽泛的理论和模糊的概念。
☆ 成年子女视角
面对难相处的父母，请先训练自己的同理心。了解父母看似“麻烦行为”的根源，往往是内心深处的孤独和痛苦。然后运用这层理解，改善你与父母的相处方式。重新认识父母的“自作主张”和不被接受的“为你好”，审视自己的沟通模式；同时以平和的心态陪父母面对老年课题，也接纳自己的不完美，父母很难改变，但你可以选择和他们不同的道路，尽力照顾好未来的自己，学习优雅地变老……
◎ 内容简介
这是一本来自专业人士的与年长父母相处指南，两位作者有30年以上的老人看护经验，面对过许多难相处的父母，他们会帮助你与家中长辈实现更顺畅的沟通。本书针对一些复杂案例提供了中肯的建议，还有关于“如何陪父母面对老年课题”和“如何陪自己优雅变老”的贴心指南。也许你不能完全改变父母，但至少可以从愤怒、懊悔、内疚、自责的恶性循环中逃脱出来，学会接受这一切，尽可能照顾好他们的晚年生活，并不再步父母后尘……
下载说明
1、如果父母老后难相处是作者[美] 格雷丝·勒博 / [美] 芭芭拉·凯恩 / Grace Lebow / Barbara Kane创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
下载链接
热门评论
-
后浪的评论在和父母相处的时候，你感觉有难度吗？ 我们在随着社会飞速发展，但是父母仿佛停留在了原地，我们像是生活在完全不同的世界。我们究竟该如何和我们的父母友好、和平地相处呢？ 这本书的两位作者有30年以上的老人看护经验，他们归纳出六大类型父母行为模式，通过25个经典案例展示在我们眼前。面对过许多难相处的父母，这本书会帮助我们与家中长辈实现更顺畅的沟通。
-
国王KING的评论列举了几种典型的父母，并且编写了一本相处指南。的确，跟最亲密的人一起总是相互伤害，总得需要改变。
-
kido的评论所幸我的父母不属于书中提到的任何一种，但书的最后两章——「陪父母面对老年课题」「陪自己优雅快乐地变老」——颇具指导意义！无论如何，我爱已经默默变老的他们，以及正在偷偷变老的自己❤️
-
基督山女伯爵的评论我觉得这本书最大的价值之一就是看到了“老年人”，以及人到晚年特有的心理特征和需求。我有几个同学在HK做的是老年人的心理咨询，他们谈起这些老人和他们的儿女时会有很多的感叹，其中很多类亲子关系在在这本里都有体现。我觉得非常适合家有老人的子女们看。
-
Elárbol的评论「善待難對付的父母，也善待自己。」「哀悼失去的能力越強，和解的過程就會越理想。」有所啟發，是一切難相處又不得不相處的關係的指導。但囿於環境，我們的大環境使子女勢必要承受更多。3.5分。
-
陌上轻烟的评论6种老后难相处的父母类型，成年子女需要好好应对，这本书中有不少值得采纳的建议
-
拖刀笔吏的评论每天关注亲子关系，却忘了老年父母也需要我们花费同样的时间和精力去照顾。很多人都希望自己有个明兰的老祖母，但实际上书中提到的六种父母才是自己最有可能的现实。这本书不论是选材还是文字流畅度、观点，都有不少可取之处。只是因为国情原因，一些对于美国人来说司空见惯的事情，在中国可能需要花费更多的心思去润滑。
-
楚汐的评论阅读过程里，我也曾无数次回望并内省自己与父母之间的关系。原来每一次的我与父母不欢而散的背后，究其根本，不过是自己没能调整好与父母的相处方式，轻易就让自己陷入了父母的情绪里，而每一次的大吵之后，留给我的总是满心满怀的愧疚与自责…… 曾经的我深陷在这种恶性循环的情绪里，直到读过本书，诚如作者所言，我们可以从中收获到的不仅仅是一种平和的心态——意识到原来有那么多人跟自己有同样的处境，这会让我们感到如释重负。其次就是身临其境的感受，来自两位作者多年的看护经历，案例里熟悉的语言和行为模式，会让我们看到更有针对性的建议，而非宽泛的理论和模糊的概念。 面对难相处的父母，我们可以训练自己的同理心，重新认识六大类型父母的行为模式，审视自己的沟通方式，同时以平和的心态陪父母一起面对老年的课题。 推荐阅读~
-
十里荷塘秋水长的评论这种是对很多家庭很有帮助的书。
-
的云飘过的评论难得的一本老年看护书藉，孝道我们每个成人子女心中的一个天平，但是在实际生活中与年迈的父母相处，似乎并不是一件简单的事情。这本书通过对六种父母的特点分析，告诉子女们要如何与父母相处，帮你走出焦虑的情绪。
-
钱靖的评论每个人都有父母，我们每个人都会老去，当我们或者我们的父母老后，比较难相处，怎么办？这本书给了我们一些提示～
-
小勋和妈妈的评论理解老年的父母，也是一次自我的重新认知吧，毕竟每个人都会变老
-
shadow的评论做了一开始的问卷，发现我爸妈根本不算难相处的，似乎存在一些文化差异，中国大部分父母不太会像案例中那么强势，但是解决方法都大同小异，就是要理解父母，要学会沟通。道理都懂，但真的实践就没那么容易了，也算是一场修行。最后一章〈陪自己优雅快乐地变老〉还挺好的，希望自己快乐地变老，优不优雅无所谓。
-
以读攻独的评论沟通，应该是每个人的必修课。而与父母沟通尤为重要，它往往决定了我们的生活性感指数。看着了本书，我理解了婆婆的针锋相对，那么一种曾经受伤的自我疗愈。书中也给出了很多方式，需要大家刻意练习
-
琪雪读书杂谈的评论人越老越小，我们逐渐长大，父母却逐渐老去，慢慢变成了老小孩。如何和老小孩相处，这本书提供切实得方法。
-
Dolin欣的评论我常常不知道怎么和爸爸、奶奶相处，爸爸变得有些固执，奶奶脱离社会太久很多事已经听不懂了，我很想陪伴他们，好好爱他们，可常常会和爸爸以争吵结束，对奶奶失去耐心就放弃沟通。 在《如果父母老后难相处》这本书中，罗列了41种与父母相处的麻烦行为，被归为了六大类，分别是依赖型父母、泼冷水型父母、自恋型父母、控制型父母、自毁型父母、恐惧型父母。 在阅读过程中，我发现这六种类型的父母很多特征其实很相似，比如无法独处，希望孩子可以时刻陪伴左右、需要帮助却逞强自己能行、觉得别人都是错的，只有自己是对的......这些特征都在家里的长辈身上体现出来过，也都是我苦思冥想不得解的问题。 《如果父母老后难相处》解救了我和父母的相处问题。
-
不潇洒小姐的评论实操性很强，对读者很接纳。
-
凤尾～的评论可以看
-
白告笔迹的评论令人痛苦的与父母相处关系有可能修复吗？ 有专门的一本书来回答这个问题——《如果父母老后难相处》。这本书没有很深的理论，它简单直接，通过展示25个典型案例，分析6种类型父母的“麻烦”行为特征，可以让我们很清晰地去认识自己与父母的关系，找到与父母相处的正确应对策略。 作者格雷丝•勒博和芭芭拉•凯恩，在1982年，共同成立了“暮光服务网”（Aging Network Services）。这是一家全国性社工看护管理机构，致力于帮助老年人及其子女，提供从咨询到看护管理的全方位协助。在长达30多年的看护老人经验中，她们发现，成年子女为照顾家中“麻烦”父母，感到心力交瘁，市面上却鲜有深入探讨怎样应对父母麻烦行为的书籍。就此，她们产生了撰写这本书的念头，希望能为读者提供有效指引。
-
识法惠友的评论有些父母年纪越大越难相处，其实不是父母难相处了，而是身为儿女没有理解他们行为背后的原因。如果理解了背后的故事，就会理解父母的行为，进而调整自己，和他们好好相处。