章节目录
序 言
第一部分 爱情的假性和真相
第1 章 假亲密的真相
假性亲密关系 003
如何与伴侣更亲密? 008
爱无能 013
无代价,没爱情 018
亲密的我们为什么难以表达真实情绪 020
第2 章 亲密的路,别一开始就走歪
爱情无输赢 025
心动就可以交往吗? 027
爱情始于不完美 030
沉溺被爱是失恋的开始 033
面包和爱情 036
第3 章 亲密只给最认真的人
感情中矛盾的真相 039
你是焦虑型依恋人格吗? 043
难熬的感情,坚持还是止损? 049
给关系帮倒忙的惩罚式激励 053
感情中为何很难“被看到”? 055
第二部分 与自己对话
第4 章 在爱情中内省
难以承受的情感自由 061
感情中如何知道自己想要什么? 064
孤独的都市人 069
你的单身焦虑感 074
没有“对的人”,只有“对的关系” 078
你的择偶标准达到标准了吗? 082
第5 章 让自我与世界紧密相连
善解人意是这样做到的 085
让内向的人消除交流障碍 088
心理咨询师靠这三个问题洞察人心 091
怎样变成一个有趣的人 096
戴面具还是做自己 100
第6 章 与自己对话
分手是最宝贵的人生经历 103
寂寞是和自己的亲密 108
如何走出自卑的怪圈 112
自我认知背后的意义 118
有效提升自我认知的方法 121
第三部分 来自父母的爱与伤
第7 章 原生家庭
走下神坛的父母 129
那个不想回的家 135
认可无能:我们为什么得不到父母的认可 138
一个时代的隐痛
第8 章 缺爱的你
取悦型人格的悲哀 147
缺爱的孩子懂事早 151
你还会哭吗? 158
重新理解你的愤怒 163
第9 章 理解与修复
关于原生家庭的三个误区 171
在家里,你会锁上房门吗? 178
如何走出父母关系的阴霾 184
后 记 191
内容简介
每个人都身处亲密关系的网络,却鲜有人知道,亲密也有假象。
你生气,他逃避,你抓狂,他更沉默……明明相爱的你们,为什么会陷入无法沟通的死循环?
你希望扩大交际圈,让生活更丰富,但面对陌生人群,却有种不自觉的恐惧?
你渴望与父母亲近,但对于他们的观念和行为方式,你却无力改变,继而失去耐心,烦躁不已?
每一段食之无味的关系背后,都有着难以跨越的情感障碍。是什么,让看似亲密的你们产生隔阂、误会,甚至无休止的伤害?
史秀雄(Steve Shi)在《假性亲密关系》一书中,通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系,详细分析了假性亲密关系的形成原因,并结合自身的成长经历和大量案例,引导那些在情感关系中有困惑却无解的人,走进隐秘的内心世界,正视苦痛的根源,由此揭开假性亲密关系的神秘面纱,洞察自我关系疏离的成因,及背后原生家庭的影响,从而更全面地提升自我认知,让自己身处的亲密关系网络变得更加健康和稳固。
下载说明
1、假性亲密关系是作者史秀雄创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!
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热门评论
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低庭小玫瑰的评论提升自我认知那段方法很可能会特别有用.希望更多人看到吧.
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七日狐狸的评论如果已经看过比较多的关于心理学、亲密关系类的书,这本可能不适合,但是对于没有心理学背景的普通人只是睡前读物看一看,很不错,浅显易懂,尤其是分享自身的经历很有共鸣。
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tortoise的评论内敛诚挚而不做作。不掉书袋,不装高尚。娓娓道来,发人深省。
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溺在水瓶里的牛的评论其实读书就像一碗白米粥,就着生活这碟小菜,更有味道,所以才有理论与实践结合的说法吧。可能是文化的影响过于深刻,中国对爱情缺少必要的教育,都在强调不要早恋。其实不论是亲情还是爱情,同理心很重要,在沟通中磨合,在经营中成长。“我爱你,不光是因为你的样子,还因为和你在一起时,我的样子”
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[已注销]的评论【002】 网易云有个Steve的电台,看得见他是用心学的心理学。 提的比例不差:事业30%,爱情25%,友情15%,个人成长30%。 心理学应该成为一门贯穿教育各个阶段的必修课,重要程度超过数学。
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[已注销]的评论追这位老师快一年半了,真的是一名闪闪发光的人。书语言很好懂,内容也比较充实实用,值得一看。
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蒜 | BOY A✎的评论从电子版到纸质书,本来是为“爱情的假性与真相”去读,结果被“与自己对话”和“来自父母的爱与伤”彻底震撼,好几次合上书久久不愿说话,那种焦虑和释然让我难忘。了解自己,重新理解原生家庭对我们的影响,才是真正决定我们爱情的原点所在。感谢作者犹如朋友一般,陪伴我们彼此成长
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neoscat的评论道理说的蛮好的,但不喜欢这种完全输出的写作风格,没有论证只有结论和例子
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盐欠鸦的评论每个小标题都令人窒息市面上的心理学书籍真是助人学科脱敏(别再教育人类成为同一种人了操
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觐威的评论虽然体量不大但是启发很多
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HiddenTiger的评论第三部分【来自父母的爱与伤】把我看哭了。现在想给父母写一封信,连同这本书寄给他们。「过去的经历无法改变,但是,让这些经历带来的影响持续限制个人的发展,还是让它成为推动自我成长的动力,是由我们自己的选择所决定的。」不再回避,不再沉默,修复与父母的关系,就从这本书开始吧。
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努力考试园丁酱的评论我们不能把锅都摔给原生家庭,我们在原生家庭里找到原因,然后作为独立的成年人,有自己的选择。
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霞光的评论简直是为现在的我量身定做的!
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大刺猫的评论辣鸡啊 都是拖吗?全是的标题党加上浅显的心理学知识 失望透顶
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良不知的评论语言平实不装逼 说到了一些生活中很普遍的问题也给了解决方案
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丹朱AI的评论这些内容适合做播客,拿自己举栗子,有亲切感。出书的话,各章节之间的联系比较随性,缺乏清晰的结构,我经常疑惑:咦~怎么拐到了这个问题上?
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echo的评论自我认知和聊天话题列表很实用
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十安的评论17年读的唯一一本关于心理学的书,读的时候感觉自己很明白,读完并不觉得。
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曾小展同学的评论如果能早几年读到这本子,对于自己的认识可能会不一样
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一锅脑浆粥的评论金句遍地啊,又都是那么朴实和实用的道理