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第1章 男人养生,定要先养肾精 ◇肾虚找根源,探秘男人肾虚的原因 ◇知晓肾的功能,方知养肾固精的意义 ◇肾是先天之本,肾好才能不生病 ◇欲长寿先养肾,养
内容简介
男人养精一本通中医认为,肾藏精。肾精是生命存在的基础物质,影响着人的一生,随着年龄的增长,体质越来越弱,肾气亏虚是很自然的现象。很多男性朋友因为肾气亏虚,心藏很多难言之隐,其实肾经亏虚并不可怕,只要懂得用恰当方式补足精气,掌握益精养肾的精髓,一定能够健康长寿,颐养天年。本书从运动、经络、饮食、情志四个方面具体介绍男性养精的具体方……
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1、男人养精一本通是作者徐山,陶红亮 主编创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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