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章节目录
第一篇 男人要培养健康的生活方式 第一章 三餐吃好的饮食原则 饮食因体质而异 营养全面,就要平衡膳食 懂饮食搭配 选应季食物才能获取能量 不
内容简介
男人健康细节全书本书分为十篇,主要内容包括:男人要培养健康的生活方式;男人气脉畅通,才能健康;男人健康从内脏开始;男人最重要的就是养肾等。
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