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章节目录
第一章 土生万物，脾胃好才是真的好
脾胃乃后天之本，气血生化之源
人活一口气，无胃气则死
脾主运化，运输化送全靠它
脾主统血，让血液走正途
脾主肌肉，脾健肌肉方安
脾升胃降，升降有序保健康
脾与心，“子孝母慈”方可安
脾与肝，相克之余也相依
脾与肺，母子共存共患难
脾与肾，先天后天都重要
未雨绸缪，养好脾胃治未病
第二章 脾胃多病痛，细心呵护求安康
食积，虚实不同要分别对待
呕吐，生姜半夏来搞定
内容简介
脾胃养生保健说明书本书全方位地介绍了脾胃的生理功能、喜好、病理特性，以及其与脏腑之间的关系，涵盖了饮食、运动、经络、本草等多种常见的保养脾胃的方式。
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