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章节目录
第一章 女人的麻烦：气血不足，百病易生
人活一口气，女人养生先调气
血是气之根，血足的女人气就旺
养血补阴，女人才能美丽常驻
体内寒湿重，女人阳气虚亏老得快
避开湿邪，女人才能气血调和
胖补气，瘦补血，好身材靠调理
百病生于气，心平气和的女人不易病
气血越平衡，女人的寿命就越长
用眼过度，“电脑族”美女更要补血
口腔溃疡，不仅要祛火，更要补气血
老是头晕，可能是肝血出了问题
气血充足，女性不再健忘
气血调和，乳房不受罪
便秘是气血发的小脾气
内容简介
女性气血双补养生经本书从情绪调节、饮食调理、腑脏养护、经络按摩、生活细节等多方面，帮助女性读者找出需要调理、补益气血的原因及方法。通过标本兼治的方法，使女性能够结合自身的情况，调养身体，补益、平衡气血。
下载说明
1、女性气血双补养生经是作者李晓东 编著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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