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第一章 “哪病治哪”刺激病变局部——体现人体本能的一种治疗方法
急性踝关节扭伤：踝关节扭伤肿又痛，按压痛点不放松
腰肌劳损： 腰肌劳损腰酸痛，艾条悬灸痛自消
斑秃： 头发脱落不要怕，艾灸局部促生发
甲沟炎：甲沟炎时红又肿，艾条熏灸可复原
第二章 刺激疾病在体表的反应点——比较有针对性的治疗方法
失眠： 辗转反侧睡不着，按按背部进梦乡
腰腹部疼痛： 腰部疼痛痛连腹，止痛疏筋点小腿
冠心病： 胸闷心悸冠心病，按揉后背心气舒
乳腺增生： 乳腺增生爱叹气，调好心情按肩背
肱骨外上髁炎： 常打网球肘后痛，弹拨背部反应点
第三章 选井穴法——最为方便实用的治疗方法
失眠： 入睡困难易早醒，艾灸涌泉是妙招
便秘：掐按脚拇指外侧大敦穴，促进肠蠕动，治疗老便秘
内容简介
一按就灵----穴位养生祛病法本书内容通俗易懂，特色在于作者通过简单的全息选穴、局部选穴、按时间选穴等等巧妙选取穴位，然后通过针刺、艾灸、拔罐、刮痧、捏脊等小动作治疗疾病。作者还从阿是穴和传统经络理论基础和实践中总结了一些简单实用的经济反应点。而这些反应点理论对于普通大众保健和防病也是委有意义的。实用性非常强。
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1、一按就灵----穴位养生祛病法是作者谢正红创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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