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章节目录
第一章体能训练概述
第一节体能与体能训练
第二节体能训练的内容与价值
第三节体能训练的原则与要求
第四节体能训练的研究对象和研究方法
第二章大学生体能训练的科学基础
第一节大学生体能训练的生理学基础
第二节 大学生体能训练的心理学基础
第三节大学生体能训练的生物化学基础
第四节大学生体能训练的营养学基础
第三章大学生体能训练的医务监督
第一节 大学生体能训练的运动性疲劳的产生与恢复
第二节 大学生体能训练的运动性伤病的产生与处理
第三节 大学生体能训练运动处方的制定与实施
第四节大学生体能训练的心理调节
内容简介
现代大学生体能训练理论与方法指导本书共分为九章，主要内容包括：体育训练概述；大学生体能训练的科学基础；大学生体能训练的医务监督；大学生体能训练的测量评价；力量素质训练等。
下载说明
1、现代大学生体能训练理论与方法指导是作者王东亮，赵鸿博 编著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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