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章节目录
第一章 概述
第一节 太极拳的运动方法
第二节 太极拳的实战用法
第三节 目前全国太极推手比赛竞赛规则简介
第二章 武德
第一节 传统武德
第二节 当代武德
第三节 抱拳礼
第三章 桩功训练
第一节 静力桩
第二节 动力桩
第四章 基础训练
第一节 基本功训练
第二节 基本技术训练
第五章 辅助训练
内容简介
太极拳实战用法太极拳看似柔软却暗藏杀机，“极柔软，然后极坚刚”是太极拳技击的精髓；以静制动、以柔克刚、柔化刚发、借力打人、舍己从人等技击方法是太极拳的本质属性。本书从技击理论到实战用法，对太极拳的技击性进行了诠释。在讲解太极“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八法的基础?
下载说明
1、太极拳实战用法是作者骆广才 著创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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