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章节目录
第一章体育与健康基本知识
第一节健康概述
一、现代健康观
二、影响健康的因素
三、亚健康
四、健康的生活方式
第二节体育概述
一、体育的基本概念
二、体育的产生与发展
三、体育的主要功能
第三节体育运动对健康的影响
一、适量运动对健康的影响
二、运动缺乏对健康的影响
三、过度运动对健康的影响
四、过度疲劳是健康的隐形杀手
内容简介
大学体育(马天龙)本教材包括体育与健康基本知识，体育锻炼的科学规律，大学生体质健康标准，田径运动，球类运动(篮球运动，排球运动，足球运动，乒乓球运动，羽毛球运动，网球运动)，武术运动，形体运动，游泳运动，体育舞蹈，娱乐健身等内容，图文并茂。
下载说明
1、大学体育(马天龙)是作者马天龙，李增学，王芳，陈运喜 主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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