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章节目录
第一章 武术运动的概述
第一节 武术运动的起源与发展
第二节 武术运动的内容和分类
第三节 武术运动的特点和功能
第二章 武术运动与健康
第一节 武术运动与身体健康
第二节 武术运动与心理健康
第三节 武术运动与社会适应能力
第四节 武术运动常见运动损伤及其预防
第三章 武术运动初级教程(武术二段)
第一节 武术基本功
第二节 武术组合动作
第三节 五步拳
第四节 少林连环拳
第四章 武术运动中级教程(武术三段)
内容简介
普通高校非奥运特色项目系列教材本书结合我国武术套路运动的发展，以及中国武术段位制考评的相关内容，编制大学武术套路教程分为初级、中级和高级。初级教程对应中国武术段位制二段的考试内容；中级教程对应中国武术段位制三段的考试内容；高级级教程对应中国武术段位制四段的考试内容。学习者可以根据自身基础，选择适合的内容。大学体育教材中鲜有此类教材。本书系统的引入中国武术段位晋升的考试内容，旨在激发学习者...
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