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章节目录
上篇：陈氏太极拳儒风套路
一、太极拳对身体各部位的要求
（一）头部
1．面部
2．眼睛
3．鼻
4．嘴
5．耳
6．颈
（二）躯干部
1．胸背
2．腰
3．腹
（三）上肢部
1．肩
内容简介
《陈氏太极拳剑儒风套路》共7万字，5余张照片，介绍了太极拳太极剑的基本练习方法，和作者创编的太极拳套路三套，太极剑套路两套，的主要是太极拳和太极剑的练法。《陈氏太极拳剑儒风套路》保存了传统太极的优点，吸收了其他套路的的精髓，在此基础上更注重内容、结构、布局等方面，自创2多套套路。
下载说明
1、陈氏太极拳剑儒风套路是作者鄢井迎创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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