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章节目录
第一章 万变不离其宗的武式太极拳
一、独树一帜的武式太极拳源流
二、文雅的传统武式太极拳的特色
三、浓缩之精髓,武式太极拳精要37式的特点
四、武式太极的养生之道
五、持之以恒,方能炉火纯青
第二章 武式太极拳手型、步型和身法
一、太极手
二、太极腰
三、太极腿
四、十三条身法
第三章 武式太极拳精要37式拳法详解
第一段
第二段
第三段
内容简介
《武式太极拳精要37式》主要收录了万变不离其宗的武式太极拳、独树一帜的武式太极拳源流、文雅的传统武式太极拳的特色、浓缩之精髓,武式太极拳精要37式的特点、武式太极的养生之道、持之以恒,方能炉火纯青、武式太极拳手型、步型和身法、太极手、太极腰、太极腿、十三条身法、武式太极拳精要37式拳法详解等内容。
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