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第一章 腿法动作准备知识 第一节 寸脚动作的解剖学分析 一、寸脚动作结构分析 二、寸脚动作关节运动及原动肌的工作分析。 三、寸脚运动解剖学的分
内容简介
《一脚制敌》详细描述腿法在危险情况下制敌取胜的实际运用，场景分析到位，配以500幅图片，易学易用，真正做到“不求套路，只讲实效”。《一脚制敌》首先对腿法动作进行了适当的理论分析，介绍了中华武术中的35种不同步型、腿法动作技术与要点，继而在“一脚制敌实用绝招”一章中，列出了近百种用腿脚踢、踹、蹬、点、顶、摆、撩、戳等防身自卫方法，包括有各种险情下的腿脚击敌上肢实用法、腿脚击敌下肢防身法、腿脚击敌头部自卫快招、腿脚击敌裆部狠招、腿脚击敌腹肋部速效招法以及腿脚特殊击敌方法等。
下载说明
1、一脚制敌是作者杨连村创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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你大爷以莲的评论345好宠溺！最后[笑cry][笑cry]//@_koni_:最后哈哈哈哈哈[喵喵]//@倒斗神瓶:哈哈哈一脚 //@-吾辈王南瓜-:最后那个笑惨了23333高冷给跪！//@艾伦给我你的利威尔: 最后[喵喵]//@有笋嘢:高手往往能一招制敌！[喵喵]
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情迷蛇童的评论[眼泪][眼泪]让你得寸进尺，一脚蹦了你//@骑呢火星日日有料爆: 高手往往能一招制敌！[喵喵][哈哈][哈哈]
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同学你头太大的评论最后的一脚//@爱上吐槽的特长生:高手往往能一招制敌！
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中二也要玩微博的评论那一脚的温柔！！！//@全球热门收集: [哈哈]一招制敌
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凌malk的评论一招制敌@-JasmineM- //@黑森林的木木:啊哈哈哈哈哈一脚踹//@狼水母: @BUGBrother 最后一张像焦焦穿着衣服//@远远and暴暴: [拜拜]@狼水母
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吃肉的喵小姐的评论这最后一脚。。。销魂啊~[doge]//@爱上吐槽的特长生:高手往往能一招制敌！
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东楼踏雪的评论哈哈哈哈哈哈，高手//@银灰兔:高手往往能一招制敌！——大狗和小猫，大猫和小狗，大猫和小猫~[偷笑]@私房猫咪馆 //@萧遥游n：[哈哈] //@Meng_Mting：最后一张...一脚给蹬下去[笑cry][笑cry][笑cry]
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银灰兔的评论高手往往能一招制敌！——大狗和小猫，大猫和小狗，大猫和小猫~[偷笑]@私房猫咪馆 //@萧遥游n：[哈哈] //@Meng_Mting：最后一张...一脚给蹬下去[笑cry][笑cry][笑cry]
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吼吼犼猴的评论一脚上去，踢得连他妈都不认识 //@丶_Sinner:[衰]一招制敌 //@L1ZHeNYu:@一切都还没结束 @一切都还没结束 帅哭我了！
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妳是我最温暖的阳光的评论哈哈哈哈特别是最后的那一脚！[哈哈]//@每日笑话百科: 高手在过招时往往能一招制敌！[哈哈]
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胶州网Swoosh的评论拳怕少壮，年龄差太多了吧。再就是我一直认为，中国武术不是不行，而是在这么多年的进化在各种表演的束缚中，把一招毙命一招制敌的“精髓”去掉了。曾看过一个节目记录那些消失的武术，有一个印象较深，一老汉一脚踢碎七八个砖，那脚练得都变形了，但是有啥用？不能表演不能打架，慢慢的就没人练了。
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出奇笑笑的评论好流弊的一招制敌 //@罐头爹:图六那一脚太漂亮了！
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彼暗_曼勒个曼的评论哈哈哈哈哈哈哈论如何治理熊孩子//@_koni_: 最后哈哈哈哈哈[喵喵]//@倒斗神瓶:哈哈哈一脚 //@-吾辈王南瓜-:最后那个笑惨了23333高冷给跪！//@艾伦给我你的利威尔: 最后[喵喵]//@有笋嘢:高手往往能一招制敌！[喵喵]
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_Peach_桃子的评论最后那一脚踹的 [哈哈][哈哈] //@楠楠不纠结:[哈哈][哈哈][哈哈]@_Peach_桃子 //@护肤很简单哟:高手往往能一招制敌！[lxhx喵]
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Phx_Silbert的评论一脚踢你下去//@超级智商训练:高手往往能一招制敌！[lxhx喵]
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请叫我Eve酱的评论哈哈哈哈哈 一招制敌 //@一起神吐槽:卧槽这一脚[doge]
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小串油边的评论就这小体格子还格斗？一脚踹飞了不说还得骨折几处。 //【温州警界高圆圆走红 一招制敌秒杀正宗高圆圆】温州警界高圆圆走红 一招制敌秒杀正宗高圆圆 (分享自 @今日头条)
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以武入哲_张苏杰的评论格斗：一拳和一脚KO集锦。重点研究人体脆弱部位，如何能够达到一招制敌的效果！有时候一招制敌不一定需要很强的力量，重点在于集中自己的力量攻击一点于对方的脆弱部位。耳根、颈部、下巴、鼻子、太阳穴都是暴漏在外容易取得一招制敌的有效部位！ @以武入哲_张苏杰 格斗：一拳和一脚KO集锦（擂台、街头格斗、打架斗殴神奇场面）
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助你平安的评论我发表了文章#助你平安#之一招制敌，危机之中救命招。小女孩随意一脚就将男子踢得几乎昏迷休克，事实上该男子蜷缩在地上五分钟无法动弹。 #助你平安#之一招制敌。
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人在银滩的评论英超赛场，由于英超各队强调一脚出球，以快制敌。在球员个人能力相对粗糙的中下游球队中，快速出球的结果只能增加传球的失误率，流畅的配合无法层层推进，更不必说对对方球门施加压力，因而弱弱交手常会出现平局