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体能训练

体能训练

作者:谭成清

分类:生活

ISBN:9787564808464

出版时间:2012-8-1

出版社:湖南师范大学出版社

标签: 暂无

内容简介

《国家级特色专业体育教育专业系列教材:体能训练》从解剖、生理、生化等基础理论,到体能训练的基本方法和指导,再到体能训练的运动处方、运动损伤及预防、效果的测定与评价等知识,《国家级特色专业体育教育专业系列教材:体能训练》都做了详实的介绍。《国家级特色专业体育教育专业系列教材:体能训练》还运用了国外体能训练的最新理念和方法。通过阅读《国家级特色专业体育教育专业系列教材:体能训练》,学生可较好地掌握和运用体能训练的知识和技能。

下载说明

1、体能训练是作者谭成清创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!

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热门评论

  • 火星梦旅猫的评论
    今天@北京乔波室内滑雪馆 一战,浑身伤痛,深刻体会到身体素质决定单板控制力!之前看再多视频技巧,没有体力什么都白搭!生病不是借口,未来的日子会很忙,但体能训练绝不能放松!还有,一定要克服恐惧与依赖!#单板滑雪#
  • Scofield1006的评论
    这是大腿肌肉拉伤的节奏么[笑cry] 真是心急做不了体能训练啊卧槽
  • 笨笨0729的评论
    明日课程: 星期一、气温:11/29℃ 10:30-11:25体能训练 13:00-13:50流瑜伽 18:40-19:25狂野穿越 19:30-20:15塑形燃脂操 [酷]汗水、是脂肪在哭泣!怀念!好久都没有去了,等着,姐一回来就继续![兔子] 陕西师范大学
  • 徐泽是大胖子的评论
    旭日球社 网球脚步训练 体能训练 绳梯训练 旭日球社 网球脚步训练 体能训练 绳梯训练
  • 我不需要地图的vh的评论
    【从3个重点入手实施家庭教育】身体方面:0-6岁正是造就良好体能的关键时期把体能训练放在首位是比较科学恰当的。良好性格方面:重视孩子优秀的非智力素质的培养,↓在家庭生活的琐事中利用各种机会进行教育。智力开发:让孩子开阔视野,多接触自然,多思考和探索。
  • 雅雅becca的评论
    #孙杨# 体能训练是一个非常枯燥而且艰苦的训练,大白能这样日复一日的坚持,实在太不容易了!等着你喀山、里约带给我们精彩的比赛。孙大白加油! 2015.05.16昆明海梗探班
  • 武汉体育学院体能中心的评论
    我发表了文章 ​肌动学之关节学(五) @李丹阳职业体能训练
  • neksiuxhavlTagdi的评论
    韩国平昌,韩国特种兵赤裸上身在雪地中进行春ª节体能训练。士兵们个个身强体壮,丝毫不惧严寒。
  • Yoki熙酱的评论
    妈蛋,皮肤白的在发光………明明是男生哎,不对,已经奔三的男人,以为入伍天天体能训练总是会黑一点吧,还是跟嫩豆腐一样白白嫩嫩。我卧个个槽………[打脸][打脸][打脸]
  • MuscleFit苏超Mario的评论
    我觉得杨威是真拼了[偷笑]//@栗子老师er爱叨叨:#Muscle FIt体能训练中心#我们都拼了
  • 谢盾的评论
    今天日了狗了,跑完还一起做体能训练,比跑步还累。 我用 @悦跑圈 跑了6.65公里,用时:00:37:32网页链接
  • _ANAN大魔王_的评论
    [微笑][微笑][微笑]腹肌都突出出来了还是没有马甲线就是因为脂肪还是多![微笑]实在是不好意思拍照片秀[拜拜][拜拜][拜拜]#健身打卡#腿已经么知觉了,体能训练太可怕,中中到底怎么完成几十公里夜间行军的[拜拜]
  • 宇宙无敌超级小太阳_苏的评论
    健身房里做力量和体能训练的妹子都是些汉子!哥已倒!θ\(;¬_¬)
  • 绝望中的歇斯底里的评论
    所以在部队睡的香==//@科罗廖夫: →_→ //@啸大宝: 当兵强化月的时候,起床后一趟轻装五公里,上午基本训练,中午一趟轻装五公里,下午基本训练,然后一趟武装五公里,晚上七点半后体能训练到熄灯。苦不堪言啊。
  • 满夜夜的评论
    泰州急求一名是人的小伙伴和我一起体能训练。有想减肥的一起吗?//@双叔_赤铜绘金: 扬州急求一名男性小伙伴和我一起体能训练。有想减肥的一起吗?
  • holyfire的评论
    擦。。。我最多也就一天走了15km。。。//@科罗廖夫:→_→ //@啸大宝: 当兵强化月的时候,起床后一趟轻装五公里,上午基本训练,中午一趟轻装五公里,下午基本训练,然后一趟武装五公里,晚上七点半后体能训练到熄灯。苦不堪言啊。
  • 双叔_赤铜绘金的评论
    扬州急求一名男性小伙伴和我一起体能训练。有想减肥的一起吗?
  • 猫斯拉Catzilla-猫爪手工的评论
    常州急求一名女性小伙伴和我一起体能训练。有想减肥的一起吗?
  • Xander_Cage的评论
    还是童年的味道好!今天不去体能训练了!感觉身体有点透资了。在家做点好吃的,看看电影吧!#甜蜜520# 富康家园西区(永安路)
  • 刑警小舟的评论
    恢复体能训练了,拉来小宝贝给平板支撑加加量[亲亲][亲亲][亲亲]