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章节目录
第一章 排球运动概述
第一节 排球的起源及发展趋势
第二节 排球运动的作用和特点
第三节 排球运动在我国的发展
第二章 排球基本技术
第一节 准备姿势和移动
第二节 传球技术
第三节 垫球技术
第四节 发球技术
第五节 扣球技术
第六节 拦网技术
第三章 排球战术
第一节 排球战术的基本理论
第二节 阵容配备
第三节 个人战术
内容简介
排球教程，ISBN：9787564064648，作者：白红 主编
下载说明
1、排球教程是作者创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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古嘎古嘎的评论我看了[大杂烩]排球教程21扣球、单手垫球(清晰版)，mark一下。 [大杂烩]排球教程21扣球、单手垫球(清晰版)（分享自 @土豆体育）
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cn亦子的评论赞 //@融解体:居然是粘大王的师傅。。！！！叫大大王吗（小排球看多了吧你）呜哇哇哇！！！！！太太好棒呜呜呜！！！！！！！！！！！！//@米占占占:师父的教程，要马克[害羞]
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yisheep的评论#排球少年##橡皮章#我真的是狠狠地拍印台啊，可是依旧印不好，看来要去找几个印片的教程学一下了。呜呜呜要是有师傅带就好了。这次是黑尾呦～等下刻个月岛吧还是研磨呢，哎呀cp都好有爱我真是杂食……
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Xiexiaorannn的评论排球果然是良心番！这组图简直可以做跳发教程了好棒
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莫始坤的评论汪嘉伟排球教学视频(全集)汪嘉伟排球教学视频39_第一视频教程网 网页链接
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莫始坤的评论汪嘉伟排球教学视频(全集)_体育教学视频教程在线观看下载_第一视频教程网 体育教学视频教程汪嘉伟排球教学视频(全集)由第一视频教程网精心收集并免费提供在线观看下载，视频内容概要：排球是球类运动项目之一，排球运动具有竞技和娱乐并存的特点，不受年龄、性别和技术水平的限 网页链接
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洛洛loya说Addio的评论今晚的小排球看的超级给力，哇啊啊啊，好开心有动力整理教程了
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魏中秋6的评论【视频排球教学 下手发球r``-视频在线观看-爱奇艺】排球教学 下手发球r``：教育教程视频 视频（分享自 @爱奇艺）
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2222你好的评论看到弄小排球的教程就试了一下 这是什么。。。[拜拜]
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冯要晨的评论排球教程，足球教程，乒乓球教程，网球教程，武术教程，田径教程，游泳教程以上都是教材，一些体育社团或者体育运动爱好者可能会用的到。@西南民族大学微博协会 @西南民族大学非梦社区 @比肩社区 私信联系我，快点！！！
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邂逅--单旅的评论排球教程06--扣球基础训练、起跳 视频
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无谓寄生的评论#ハイキュー!!# 参考了之前存的那个kiss姿势的那个教程，拿出来画一画w【you【涂了及岩，菅田，黑研简直爽……【you【其实我觉得排球里面大部分的cp我都吃我咋办………………【特别是各位吃我菅田邪教的大炮……【you【刚看到个bug【you
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-顔盈的评论看了排球教程发现原来打排球不是那么简单[可爱][可爱][强壮][强壮]
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cosplay王国的评论有多少小伙伴要准备拍#排球少年#了呢？运动题材要帅气动感，所以动作一定要够专业！传球、垫球、扣球、拦网~事先做一下功课吧！#COS教程# 拍出飞高高的小乌鸦！！顺便乌野队服指路：网页链接 坐等正片来圈！！！
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善良的aqua的评论买了两本讲篆刻的书，下了一整套排球教程视频，让爸爸翻出小时候的聂卫平教围棋传过来，说什么兴趣爱好，就真要做出点水平来：）
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小宁洋啊的评论一点不想动。。。。下个星期就要开始打排球赛了惹 //@心灵手巧DIY:冠军全能减肥教程[耶]
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_曲儿的评论【视频：排球教程07拦网基本训练、扣球基本训练】 （分享自 @优酷） 排球教程07拦网基本训练、扣球基本训练
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虫虫xi的评论排球少年是一部学习颜艺的好教程，嗯。
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XX不是公主的评论汪嘉伟排球教学视频(全集)汪嘉伟排球教学视频18_第一视频教程网 网页链接
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甲零级狗谷的评论#精神分裂录# ←拼完我就是这么个感觉…… 年初的时候板子已经买了一年半但是觉得自己上色太难看基本没用过...嗯主要是4月看排球之后开始摸板子了，教程都太复杂...我就照着各种图试了乱七八糟好多种上色法...最后就出现了这么张图... 12张里出现了5次菅原小天使我是真爱[心]